В общем, пишу для себя, но если кому интересно, можете тоже почитать)))
С НГ питаюсь по Системе -60 + каждый день тренировки с Джилиан Майклс. Начальный вес в Дневнике пока не напишу, как только достигну идеала своего, возможно и шокирую своими цифрами))))
Так вот, мои итоги: Январь я занималась по 30-ке, в итоге сбросила - 2,300 гр.
1 Фаза Марафона "BR", итого за 25 дней - 2000 гр.
С 11.03 отказалась от сладких вредностей. Срок 50 дней. Все продержалась))))
2 фаза Марафона "BR", итого за 27 дней -1900 гр.
28.04. закончился мой Марафон. Итого за 35 дней -2100 гр.
Итого за Марафон:
ОГруди -8
ОТалии -6
ОЖивота -5
ОБедер -6
ОНоги -4
ОРуки -3
Итого за Марафон -6(!!!) кг
Итого с НГ - 8300 гр. Не так уж и много, но уже и это хорошо)))) Резко худеть тоже вредно...
Объемы с НГ:
ОГруди -12
ОТалии -13
ОБедер -7
Да, упрыгали от меня мои большие титьки(((((( 
