Здоровье глаз. Давайте рассмотрим такую проблему как. Она касается не только нас но и наших детей настоящих и будущих. Посмотрите сколько времени дети сегодня проводят за компьютером. Моей племяннице 4 года она уже может спокойно включить комп выбрать простую игру и играть. А что говорить про нас посмотрите поскольку чесов в день мы проводим у компьютера. Хоро если есть такие которые сидят 1-2 чеса но есть и те у кого работа на прямую связана с компьютером и они просиживаю от 6 до 12 чесов.
И тогда нет нечего странного в том что вы вы чувствуете как .Что необходимо делать что бы избежать всевозможных болей и проблем с глазами и зрением?
1. Уменьшить количество чесов проведенных за компьютером как ваших так и ваших детей.
2. Контролировать работу детей за компьютером, не приучать их играть в игры.Предложите им интересную и полезную альтернативу.
3. Если вы почувствовали боль в глазах , обратитесь сразу к врачу.
4. Поставьте программу для глаз.
5.Ешьте витамины, морковку ,рыбий жир.
6.Делайте гимнастику для глаз.
7. Делайте перерывы на отдых, для ваших глаз.
Берегите свое здоровье.
