Индейка - единственное безопасное мясо!

Известно, что в рационе молодой мамочки и малыша ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖНО БЫТЬ МЯСО! Но все магазинное мясо просто напичкано антибиотиками. Индейка - единственное птичье мясо, которое считается максимально безопасным для здоровья грудничка. Мясо других птиц довольно часто вызывает у малыша аллергическую реакцию, которая выражается в появлении сыпи или характерных покраснений. Особенно часто такое встречается при употреблении курицы, возможно, это связано с добавлением различных добавок стимулирующих рост в корм на птицефабриках.

Полезные свойства индейки

Помимо гипоаллергенности, мясо индейки обладает и рядом других положительных качеств:

• В индейке много кальция, который передается малышу вместе с молоком матери и помогает расти костям.
• Есть в мясе этой птицы и другие микроэлементы, обеспечивающие нормальное функционирование органов и систем в организме, как мамы, так и малыша.
• Такое мясо содержит большое количество витаминов, которые благоприятно влияют на здоровье кожи, волосяного покрова и ногтей.
• Полезные вещества, содержащиеся в мясе, повышают уровень гемоглобина и нормализуют обменные процессы в теле.
• Натрий, которого в индейке больше, чем в любом другом мясе, стабилизирует работу нервной системы, так как является главным участником процессов, протекающих в ней. Это очень важно, поскольку многие женщины после родов страдают от сильного стресса и депрессии.

А какой ваш любимый рецепт из индейки?