прогулка

Мы через неделю после роддома выходили на балкон минут на 15, а где-то через неделю после этого в коляске часа на два уже на улицу. Выходить желательно каждый день при любой погоде, ну только если не дождь. Желательно два раза в день (правда не всегда получается). Можно выходить до минус 10. А одевать по принципу: на ребенке одежды должно быть на один слой больше, чем  на маме. Мы одевали костюмчик тоненький, ползуны теплые, кофточка вязаная, теплые носочки, рукавички или царапки, две шапочки (тоненькую и потеплее), ну и комбинезон теплый. В коляску и под одеяло

Так вы еще не выходили? Сразу можно. Первый день - 15 минут, потом - полчаса, потом - час, потом - сколько сможете)))), Обязательно нужен свежий воздух и смена обстановки)

вы что, почти месяц с ребёнком не гуляли?? мы на 6-ой день уже начали по-немножку гулять.