что я должна делать в течении дня с малой?

ну, на мой взгляд, главное не переусердствовать со всякими важными делами)) А дела зависят от возраста малютки.

Нам вот три месяца, мы с утра как проснемся делаем небольшую зарядку в кровати, мы спим вместе. Заодно я успеваю продрать глаза :) потом играем на игровом коврике, еще я пою ему песенки-потешки - например пока мою посуду или готовлю обед, еще мы играем в активные игры - я его поднимаю на руках, вместе бегаем, играем в самолетик, прыгаем у меня на коленка и т.п. Вечером перед купанием делаем массажик. Ну еще стараемся подольше гулять. Когда надо отдохнуть или чем-то заняться оченьспасает шезлонг с вибрацией, на котором он еще и раскачиваться может.

А вам уже можно заниматься творчеством, рисовать пальчиками, сделать дома "песочницу"- насыпать в миску фасоли, макарон, горошка и т.п. пусть ребеночек играет и развивает мелкую моторику.

Мне кажется мама НЕ полезное сделать не может подсознательно! В вашем(нашем ) возрасте рекомендую делать зарядку, играть в разные развивающие игры и обязательно не ленится выходить на прогулку!!