Несколько дней( почти неделя) каждый день даю себе ударную нагрузку. Каждый день спортзал. Чередую бассейн йогу пилатес цигун. Каждый день кросс с коляской со скоростью приблеженной к бегу. Отказ от ужина... И, о, чудо!!! Энергии во мне все больше и больше;)))
Сегодня переделала столько всего!!! Хочу похвастаться.)
Сходила в пол-ку с малышкой.
Приготовила покушать индейку с шампиньонами тушеную в сливках( муж сказал ням ням!)
Сварила в первый раз мыло своими руками( варила не для красоты а для пользы)
Убралась дома...идеально;)))) и сейчас собираюсь в спортзал на Цигун, после тренеровки в сауну и в бассейне поплавать минут 15... Потом домой, покормить зайку и спать...)))(
Я вся такая гордая за себя;)))
Москва
Мы на ГВ полностью. Без допаивания даже. Просто кушает раз в три часика. Покормлю, и при большом желании могу оставить малышку или с папой или с мамой или с няней на пару тройку часов. Ну и немножечко сцедить на всякий случай.
0
25.11.2012
Ответить
Москва
а застоев не бывает при кормлении раз в 3 часа? это вы прям ровно через 3 часа кормите? или все таки когда попросит?
0
26.11.2012
Ответить
Москва
Ттт у нас ГВ безо всяких проблем. Иногда кормлю грудью через пять часов( если Василиса сцеженным до этого кормилась) грудь чуть больше становиться, а так все ок.
У меня грудь до беременности была размер 70Е. Причем своя. Так, что теперь во время ГВ какието лишние грамм 200 практически и не заметны:)))
У меня молочка много. Еще ни разу за три месяца до конца не сцеживалась. Ттт лишнее тоже не мешает( сцеживаю только когда оставить нужно. Может у меня по этому доча в три месяца весит 8,5 кг?))))))
0
26.11.2012
Ответить
Москва
=) у нас 80 Е-F только вот, проблемы есть. ого, вы даже нас перегнали мы в 3 весим 7500 где то). Юлечка, а вот еще хотела спросить про то как вы кормите по режиму. Собственно сколько по времени у вас бывают перерывы.?
Вот ребенок поел в 13.00 из L груди и заснул на 3 часа, проснулась в 15.00 и поел из R груди и через 2.ч30 мин ( В 17.30) захотела снова поесть и даю снова R груди (т.к. одну грудь 3 часа ребенок должен есть) и он заснул, проснулся через 2.ч30 мин. в 19.30. и его уже кормлю L грудью -которорую с 13.00 не кушали, тобишь простой с 13.00 до 19.30- 7 часов - это нормально???
совсем запуталась с этим кормлением, вроде бы и по требованию кормлю, а вроде как по режиму(((((
0
27.11.2012
Ответить
Москва
Светлана, мы делаем проще;) сначала кушаем L, потом Р.
С перерывом пару часиков. Кушаем мы не по часам. Ест Василиса много. Поэтому даю сначала одну грудь, а в следующее кормление другую. Ттт ни каких проблем нет. Я смотрела на качество молочка в начале и в конце кормления. Она кушает быстро, минут 5 всего. Просто очень торопится, так вот, молочко в начале прозрачноватое и жидкое, минуты через 2-3 насыщенного цвета топленого молочка. И гуще по консистенции. Так вот я и считаю, что она съедает и переднее и заднее. Иногда путаю какую дать, тогда трогаю обе, и та, что побольше даю. Редко даю одну два раза подряд( например ночью с просоня), ничего страшного не происходит, просто молочко с другой течь начинает.
Светлан, мне кажется( я так делаю, но это только мое, хоть и проверенное, мнение) относитесь проще к кормлению. Все те проблемы, которые описаны и врачами и интернетом связанные с ГВ, по большей их части настолько редки и надуманы, что даже и думать о них и остерегаться не стоит.
Я придерживаюсь такого принципа, что кушать следует примерно в одно и то же время. Но не строго в одно. Дисциплинировать будут в школе. А я мама а не дисциплинатор. Я даю малышу любовь и заботу, и ощущение того, что я рядышком и все хорошо. Если просит покушать через часика полтора,( я же вижу по ребенку, что хочет) я кормлю. Если через 2,5-3 не хочет, мы ждем когда проголодается. Я смотрю на природу. В природе ничего нет по часам и в строгое время или со строгой динамикой смены груди. И все происходит естественно и нормально. Ттт дай Бог, чтоб и у вас все происходило легче, чем вы себе представить можете;)
0
02.12.2012
Ответить
Я так и стал давать, то одну грудь, то другую
Брянск
Отличная физнагрузка ) Действительно, умничка, что не ленишься ))
0
27.11.2012
Ответить
