Меня вчера перед тем как идти на йогу уверяли, ты хочешь похудеть припомощи йоги, нуну типа мечтай мечтай....я растроилась, но пошла и не пожалела, там такие выкрутасы, там так можно завернуться......и хошь не хошь похудеешь, а кайф-то какой, правда сеня ноги болят и ходить больно, но я продержалась на занятиях 1,5 часа и я собой горжусь, я делала не хуже всех!