Девочки, как справиться с переодической депрессией?
Ребенок запланированный, я его люблю, беременность протекает хорошо (за исключением тонуса, но физически я его крайне редко ощущаю), токсикоза не было. сейчас у меня 20 неделя.
Но ОЧЕНЬ страдаю из-за многих вещей:
-работа (очень люблю и не хочу расставаться, но руководство старой закалки и идею с удаленкой продвинуть не удалось, хоть у нас и хорошие отношения с директором)
- поездка по Средиземноморью. Подруга пригласила в сентябре в круиз - 5 стран. Я нигде, кроме России, Украины и Белоруссии не была. Я просто мечтала о этой поездке пол года. Денег накопила уже (они сейчас перешли в копилку "на малыша")
- встречи с друзьями. Очень не комфортно - они ездят кататься на коньках, тюбингах и прочие активные веселья. А мне нельзя - у меня пузненька и тонус (( Я как представлю, что последнее время упускаю - потом-то малыш родиться и вообще буду как царевна в башне сидеть, прям слезы наворачиваются.
- отказ в покупках. Я не транжира и не шопоголик, но обычно в начале месяце ставлю себе "план по заработку", например в этом месяце я хочу заработать столько-то и если мне это удается (а мне удается обычно ), я покупаю себе какой-нибудь ништячек в честь поощрения. Просто какую-то вещь, которая мне очень нравится, но без повода я бы ее себе не позволила (платье, недорогое украшение и т.п.).
- а еще меня пугает, что маленький человечек будет очень многое решать за меня. Что против него не попрешь - например, заболел - все на работу никто не идет; накопил денег на отпуск? Нифига! время водить меня к логопеду/на танцы/массаж или что-то еще. Я с 18 лет живу отдельно, планирую все на длительный срок (такой уж склад ума, психолог говорит - это не переделать )
При все этом мне еще и куча всего НЕЛЬЗЯ - острое, соленое, заниматься сексом (тонус), ходить на каблуках, до позднего времени не спать (я сова и мне сложно ложиться рано), трескать сладкое, носить одежду, которая мне нравится и в которой мне комфортно, а не ту в которую удалось влезть (хотя я не поправилась, как была XS так и осталась - только пузик вырос) и куча всего другого.
Где вообще список "Что можно только беременным?" Где плюсы?
Я понимаю, что "ради малыша можно потерпеть", но когда это все и сразу - очень тяжело 
как справляться?
Девочки, ну вот почему вы такие злые? Я просто спросила в чем ваши приятности беременные были, что доставляло вам радость, что воспользоваться советом.
Я не говорю, что мне потеря возможности купить себе барахло дороже радости материнства (вы что ??!!!). Я про то что очень сложно справиться с такой координальной переменой в жизни - я планировала и знала, что так будет, но все равно тяжеловато. Чего вы набросились-то? Я не собираюсь винить в чем-то малыша (ужас какой пишите!) - очень его люблю и жду. И он мне всего этого дороже ) Речь про депрессию и про то что морально сложно справиться с переменами в жизни.
Расскажите как вы отдыхали во время беременности? Многое и правда нельзя, давайте напишем, что можно и приятностей :)
Я хожу в кино, в кафе, в гости к друзьям, гуляю в парке, хочу дойти до музея, но пока нет интересных для меня выставок. Что можно добавить к досугу беременной?