Девочки, уже 2 недели сижу на диете = интенсивная физическая нагрузка. Сбросила 4 кг (а надо 12 как минимум). А сегодня такое настроение отвратительное. Все осточертело уже. И вот результат: сижу инете и пиво попиваю. Конец моей диете!!!!!
Москва
ничего не конец, если завтра не начнешь с булочки!!!!!!
пиво- ползно! витамин B, да и вообще! ты же не ящик выпьешь сейчас!!!!
0
01.04.2009
Ответить
Элиста
Не, ящика нет. Всего 1 литр. И то надо было с мужем поделиться 50/50, а я ему всего полкружеячки оставила. Обиделся! сидит футбол всухомятку смортит ))))
0
01.04.2009
Ответить
Москва
вобщем, не закусывать и утром не взвешиваться =) и главное, себя не ругать, что выпила! =) думай, что полезно =))
0
01.04.2009
Ответить
Элиста
Меня уже угрызения совести замучили, буквально после первого глотка. А нассчет "не взвешиваться" ты права. Чего весы зря пугать.
0
01.04.2009
Ответить
Москва
ну вот главное " не угрызайся" всё таки =)) а то щас решишь: ооо, всё, диета к чёрту, начну утро с конфет.. а потом бутерброд... а вечером тортик.. ну и тада точно пиши пропало! =) а так еще ниче не случимшись )
0
01.04.2009
Ответить
Санкт-Петербург
смело фключай физ нагрузку!!!! один приемчик есть берешь карабок спичек и рассыпаешь по полу и фпирет каждую поднимаешь отдельно и кладешь обратно в коробок который находицца на верхней полочке!!! стройная и красивая грудь а также талия и бедра обеспечены!!!! тока не ленись!!!!
0
01.04.2009
Ответить
Санкт-Петербург
да ладно!!!! у меня тож дикие приступы неудовлетворенности собой бывают но потом проходят!!!! мы самые красивые и лучшие!!!!!
0
01.04.2009
Ответить
Лулеа
Ну, раслаблятся тоже надо! Ни чего страшного, завтра начнешь все заново. Ты после пива спать не ложись сразу, походи по комате. Завтра устрой прогулочку, и все будет окей! Не растраивайся!
0
01.04.2009
Ответить
Элиста
Я каждое утро в 6 встаю, чтоб потратить 1 час на хотьбу по спортплощадке. Вопрос в том, встану ли я завтра в положенное время? )))
0
01.04.2009
Ответить
Лулеа
Ну встанешь позже, ребенка в коляску и вперед! Ни чего это не пропала, я себе позволяю тож иногда раслабится:)
0
01.04.2009
Ответить
