Мама девочки (9 месяцев)
Нижний Новгород
Диета Магги 1 ая неделя!(неформат)
Прошла неделя моей диеты,самая сложная!!!За эту неделю я сбросила 4 кг,теперь вешу 64 кг,до моего идеала осталось сбросить 9 кг!!!
Диета строгая,но результативная,первые три дня безумно хотелось есть,настроение было поганое,сил не было,зато теперь порхаю как бабочка,по вещам заметно,что похудела,да и чувствую себя на минус 10 кг,диета мною соблюдается беспрекословно,все как написано,правда на ночь выпиваю стакан обезжиренного кефира Живот и "уши" потихоньку сползают,вот только думаю живот все равно потом придется подкачать,один минус у моего похудания:сисечки тоже худеют,а я уже так привыкла к "наливным яблочкам"))придется возвращаться к моим маленьким сисюлька,да ну и что,жила же как то и ничего)))))))
Так что,девули,дерзайте!!!Верьте в себя!!!Соберитесь с мыслями!Докажите Всем и Себе в первую очередь,что вы сможете!!!
Мама двоих (14 лет, 9 лет)
Пермь
Сбросите и что дальше? это слишком резкое похудание, всю жизнь так питаться не будете, а значит все вернется обратно, с годами поняла что нет смысла в диетах, все возвращается еще и с лихвой.
Надо менять образ жизни полностью и соблюдать его всю жизнь, я сейчас перешла на "систему -60" за месяц -4кг, такие темпы для организма не стресс и ее можно соблюдать всю жизнь.
0
15.02.2013
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Нижний Новгород
а что дальше?а дальше правильное питание,и ограничение в пище после 6,я думаю это не сложно!!!
0
15.02.2013
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Санкт-Петербург
у меня после этой диеты за 2 месяца вернулось только 1,5 кг, при этом не ограничиваю себя вообще ни в чем)
0
15.02.2013
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Нижний Новгород
хорошо бы так)я вообще к полноте не склонна,только за беременность набрала 16 кг,хоть бы все вернулось на круги свои))))))))))))
0
15.02.2013
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Санкт-Петербург
я просидела на диете всего 10 дней, скинула около 4-х кг, прада я немножко нарушала диету, но совсем чуть-чуть))) лишних кг оставалось 7, которые уходить вообще не собирались, я тоже не склонна к полноте, но за беременность набрала почти 20 кг((( а сбросить очень тяжело, поэтому я считаю, что для меня эти 4 кг уже хорошо, к Новому году я чувствовала себя дюймовочкой и поэтому остановилась, но сейчас наберусь сил и начну заново, тем более, что осталось всего 4,5 кг лишних))))))))))
0
15.02.2013
Ответить
Ростов
Молодец, хороший резулльтат...Я вот тоже села на нее, в первый день отвес был 2,700....ну я думаю лишняя вода с организма вышла....Но к сожалени заблела, температура была, сил небыло, голова кружилась и я перестала питаться по ней. Теперь точно знаю сяду на нее в ближайшие дни. Мне понравилась она. Особенно то что и фрукты можно, и мясо (а я без него не могу))) Во время беременности набрала более 20 кг....Еще тренажер купила себе в инет магазине, кардио твистер .ХЕРНЯ. но хотя бы какие то нагрузки на организм.
Удачи тебе! Доведи начатое до конца)))
0
15.02.2013
Ответить
Мама двоих (29 лет, 14 лет)
А я на "своей" (голодной) диете за 3 недели потеряла 4 кг, осталось еще 5, и я обрету свой добеременный вес - 54 кг. Завтракаю очень скромно: йогурт, чашка натурального кофе с маленьким кусочком сыра. В обед чашка овсяных хлопьев на воде. В остальное время только кефир и яблоки. Чувствую себя замечательно!!!
0
15.02.2013
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Нижний Новгород
молодец!так держать!я еще вдобавок пью зеленый чай,очень хорошее мочегонное средство,не успеваю в туалет бегать)
0
15.02.2013
Ответить
Мама двоих (29 лет, 14 лет)
Зеленый чай обязательно))) Вот уже и юбки моего дежурного 44 р.застегиваться начали...Прям душа поет! Моя цель - забраться в свои любимые ууууузенькие джинсики 42 р., и я до них доберусь!!!
0
15.02.2013
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Нижний Новгород
на мне пока не застегивается (((((но это только пока!!!!!
0
15.02.2013
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Воронеж
почитала,хочу попробовать.Спасибо за слова)))А лишних то 30 кг.
0
15.02.2013
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Нижний Новгород
попробуйте!я сама не ожидала такого результата!начав,доведите до конца!
0
15.02.2013
Ответить
ок)))
Мама девочки (14 лет)
Санкт-Петербург
девочки ,все ,кто на диете,а вы ребенка грудью кормите,я тут прочитала,...кофе,сыр....????????????у меня просто ребенок аллергик и мне многое нельзя и на диету тоде,вот и живу 10 мес уже +10
0
15.02.2013
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Нижний Новгород
нет,мы на ИВ,на ГВ конечно бы не сидела на диете)
0
15.02.2013
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Москва
сейчас почитала про диету эту, вторая неделя жесткая совсем, я не выдержу))) так что респект тебе, молодчина. Про результат напишешь? добавлю тебя в друзья, очень уж интересно сколько сбросишь , может на твоем примере тоже решусь)
0
14.02.2013
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Нижний Новгород
главное первые дни пережить,а потом привыкнешь,про результаты напишу,а тебе советую не затягивать,ведь скоро лето!как говорится глаза боятся,а руки делают!Удачи!!!
0
14.02.2013
Ответить
Мама троих (23 года, 21 год, 14 лет)
Пермь
Молодчина! А я каждый день фитнесс делаю и не ем сладкое, мучное и после 6 вечера. Результатом тоже довольна) Только засыпать голодной тяжело)
0
14.02.2013
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Нижний Новгород
после думаю тоже ограничить пищу после 6,да засыпать трудно,ворочаюсь по часу)
Спасибо за поддержку!
0
15.02.2013
Ответить