Мама троих (15 лет, 11 лет, 8 лет)
Пятигорск
Отлично!
А фигуру и я не прочь сменить..... Представляегь набирать начала....вообще не понимаю от чего...
0
13.07.2012
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Донецк
Юльчик, я тоже начала набирать. Привес + 1кг. Это нормально, ведь мышцы тяжелее жира. Главное - это объемы, а не вес, следи за изменениями по ним. Еще причина набора может быть в расходе ккал, когда энергии тратишь меньше, чем потребляешь. Но ты же совсем мало кушаешь, так что это не должно быть причиной.
Ну и еще одна: набор веса перед М. Потом он уходит.
0
13.07.2012
Ответить
Мама троих (15 лет, 11 лет, 8 лет)
Пятигорск
У меня как раз М, в пн будет тестирование в клубе. Посмотрим, по процентному содержанию....
0
13.07.2012
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Донецк
Вот и не паникуй раньше времени. Как общие ощущения, мышцы подтягиваются?
0
13.07.2012
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Москва
Молодец, тебе хорошо, посвежела прям так)))
0
13.07.2012
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
СОГЛАСНА! Причёска - класс!!! Очень идёт)
0
13.07.2012
Ответить
