Юлия Горбонос
Отлично!
А фигуру и я не прочь сменить..... Представляегь набирать начала....вообще не понимаю от чего...
13.07.2012
Ответить
Викусик
Юльчик, я тоже начала набирать. Привес + 1кг. Это нормально, ведь мышцы тяжелее жира. Главное - это объемы, а не вес, следи за изменениями по ним. Еще причина набора может быть в расходе ккал, когда энергии тратишь меньше, чем потребляешь. Но ты же совсем мало кушаешь, так что это не должно быть причиной.
Ну и еще одна: набор веса перед М. Потом он уходит.
13.07.2012
Ответить
Юлия Горбонос
У меня как раз М, в пн будет тестирование в клубе. Посмотрим, по процентному содержанию....
13.07.2012
Ответить
Викусик
Вот и не паникуй раньше времени. Как общие ощущения, мышцы подтягиваются?
13.07.2012
Ответить
Анютка (Украшения из натуральных камней)
СОГЛАСНА! Причёска - класс!!! Очень идёт)
13.07.2012
Ответить