Сегодня по больницам пробегала целый день..... Домой пришла и все смела, голодная была жуть!!! Пюрешку с котлеткой, две пироженки, все это обильно запила соком грейпфруктовым. Сижу сейчас кукурузки трескаю.......опять наверно наберу кг... совесть мучает, а все равно трескаю!!! Ну ни какой силы воли
"Сила воли"
А я кушаю немного. Могу в 7утра позавтракать,в 2-3 дня пообедать,а на ужин чай попить или простоквашки выпить,или творожок со сметанкой и сахаром намешать и всё.А 1кг за неделю набираю.
Я твердо пообещала себе, что перед приемом к Г буду пить только кефир.....ну может еще яблочко. В пондельник прием....посмотрим
Надо кушать, пока кушается, потом родим, все равно во многом придется себе отказывать. Но я, если честно, тоже стараюсь перед приемом у Г устраивать себе разгрузочные дни.
я вот уже три дня без силы воли....до этого за всю Б.только +3 кг,а тут за три дня 1,5....с завтрашнего дня сожусь на строгий контроль....вчера вот только за вечер съела булочку с маком,два кусочка торта,бутерброд с колбаской,затем к этому бутерброд с салом)))...а потом еще муж ципленка пожарил,так вот мы его ели в первом часу ночи,запивая соком и закушивая помидорами)))...хоть бы в туалете,что -нибудь из этого вышло,а то по ходу,все замечательно усвоилось)))..надо за недельку хоть 1 кг сбросить,а то моя Г ругаться очень будет...
