А вот бассейн я думаю стоит того! кто нибудь ходит? в Москве.
Курсы для пузяк
А вот бассейн я думаю стоит того! кто нибудь ходит? в Москве.
я за такие же деньги пошла на занятия центра "Стихиаль" - но там не только лекции, а час гимнастики, час дыхательных упражнений на расслабление и час лекций. И так 13 занятий, плюс 5 гимнастик бесплатно. Денег не жалко - занятия своего стоят, хотя на лекциях ничего "выдающегося" не услышишь - сейчас и правда все есть в интернете. Просто в формате посиделок за чаем усваивается все лучше)) и психологический эффект - у меня всегда настроение на занятиях поднимается. Но если бы одни лекции были - 13000 они не стоят.
А бассейн штука отличная, я сейчас уже в купальник не влезаю, а раньше плескалась с удовольствием! Вес в воде не ощущается - хорошо... Главное, чтобы хлорки поменьше было.
Я живу в ближайшем подмосковье - г.Раменское, так что хожу в городской бассейн. У нас 1 занятие стоит 300 рублей, либо по абонементу 4 занятия - 920 рублей. Но на это не стоит жалеть денег. Во-первых, это очень полезно, во-вторых, работают одновременно все мышцы, в-третьих, много упражнений на расслабление и на задержку дыхание, что является полезной подготовкой к родам. в общем я вижу одни плюсы!
Поищите в инете ближайший к вашему метро фитнес-центр или гос-ый бассейн.
Так вот! За вчерашнее занятие я не нашла для себя НИЧЕГО нового! Но пока только первое было! Начинали от сперматозоида и как он проникает в нужное место ) Что "зя" что "низя" за 9 месяцев. Какие опасные периоды. Про витамины и прочую ифнормациюю что 2х2. Что нельзя пить,курить наркотики. Показали в конце фильм. (передачи какие то с телевизора) Посмотрим что почитают дальше!
, вобщем даже понравилось.