Медитация "Радуга", записанная у дольмена Тор в Пшаде, для повышения самооценки. Во время медитации почувствуйте энергии каждой стихии душой, едиными станьте с ними!
1. Представлять радугу и повторять слово «Люблю».
2. Мысленно зайти под радугу. Постоять под ней. Повторять слово «Люблю».
3. Мысленно посмотреть на Солнце. Повторять слово «Люблю».
4. Представить Луну. Повторять «Принимаю». (Олицетворяет энергию матери).
5. Представить Горы. Повторять «Горы». (Дают силу).
6. Представить Море. Повторять «Море». (Олицетворяет простор и свободу).
7. Представить пшеничное Поле. Повторять «Поле».( Олицетворяет радость и полет).
8. Представить Реку. Повторять «Река». (Олицетворяет уверенность, движение и настойчивость. Невозможно реку свернуть с пути).
9. Представить Небо. Повторять «Небо». (Дает легкость и чистоту).
10.Представить Лес. Повторять «Лес». (Дает безмятежность и мудрость.
11.Зайти под радугу