Дозировка Б6

Кто знает какая дозировка именно Б6

при беременности?

купила магний и Б6 , в одной таблетке Б6 -5мг

магний-50мг

никак не соображу сколько пить таких , магния мало в одной таблетке , а вот Б6 мне кажется будет переизбыток если в день пить по 6-8 таблеток