памятка

Физическая активность беременной: http://rojana.ru/fizicheskaja-aktivnost-beremennoj.html

Забота о здоровье плода, отраженная в народной традиции: http://rojana.ru/zabota-o-zdorove-ploda.html

Как родить красивого ребенка? http://rojana.ru/kak-rodit-krasivogo-rebenka.html

Отношение к родам в народной традиции: http://rojana.ru/rody-v-narodnoj-tradicii.html

Так ли уж больно рожать? http://rojana.ru/tak-li-uzh-bolno-rozhat.html

от себя добавлю: а я рожать не боюсь! так же как зубы лечить(всегда без анестезии).вот не действуют на меня страшилки всякие.пока не знаешь как это,страха нет,а всякие адекватные научные статьи подтверждают,что бояться особо нечего,меньше наганять на себя надо!
и вообще для меня сам процесс предстоящих родов представляется чем-то таинственным,волшебным,неким предвосхищенным ритуалом. интуитивно-все спокойно внутри.схватки?так это же приближение счастливого момента первой встречи! боль? значит всё растягивается и сокращается где надо,что бы ребенку помочь выйти наружу!в конце концов,от боли можно абстрагироваться,уметь расслабляться,можно попробовать отключить мозг(а именно в нем "болит" ане в матке/руке/ноге),и потом эта боль не от болезни,и не длится вечно,а всего лишь несколько часов. и она пройдет и взамен будет большой приз!!!
по-моему всё справедливо