завтрак:
молочная каша из лапши (паутинка)
обед:
щи
ленивые голубцы
полдник:
яблочный пудинг с манкой
ужин:
рисовая каша с фруктовым пюре
завтрак:
молочная каша из лапши (паутинка)
обед:
щи
ленивые голубцы
полдник:
яблочный пудинг с манкой
ужин:
рисовая каша с фруктовым пюре
Итак, нужно куринное филе, капуста белокачанная,рис,морковка,лук.
В кастрюльку капнуть немного раст.масла,обжарить мелко нарезанный лук и морковку(на мелкой терке). К этому добавить мелко нарезанную куринную грудку. Добавить водички,закинуть капусту,рис и варить до готовности(25минут).