1. Меня до глубины души поражают женщины, посещающие педикюр исключительно в сезон босоножек, а маникюр – накануне мероприятия!
Природа наградила вас талантом ухаживать за ногтями самостоятельно – прекрасно! Не ленитесь удалить кутикулу, придать форму ногтям и перекрасить их свежим лаком (последний, кстати, вовсе необязателен). Не можете сами – найдите мастера, отвечающего вашим требованиям и по мере необходимости (для кого-то это раз в 5 дней, для кого-то раз в 2-3 недели) ходите в салон. Тогда не будет проблемы – меня пригласил на свидание мужчина-моей-мечты, а я не успеваю на маникюр-педикюр.
Другими словами и коротко – ногти всегда должны быть в порядке!
2. Дополнение к п.1 – каждый вечер увлажняйте руки и ноги кремом, а кутикулу – специальным маслом. К слову говоря, кремы для рук-ног, также как и масла для кутикулы, есть хорошие не только в сегменте класса люкс, но и, банально, у отечественного производителя. Например, у бренда Чистая Линия увлажняющий крем для ступней с экстрактом лаванды ничуть не хуже чем у Clarins!)
3. Раз уж все мы тут девочки, то озвучу самое интимное и личное – тему депиляции. Да, ее, как и педикюр, необходимо делать регулярно вне зависимости от сезона! Благо, цивилизация подарила нам десятки средств – от элементарной бритвы до лазерной эпиляции, навсегда лишающей нас нежеланной растительности.
Поверьте, чулки, под которыми – ежик или кудряшки – зрелище похуже фильма ужасов!
4. Вовремя ходите к парикмахеру – длинные волосы это женственно, но секущиеся/пушащиеся кончики и отросшие корни волос у тех, кто красится – первый признак того, что девушка не следит за своей внешностью.
5. Жирные у корней волосы – отталкивающее зрелище. Мойте голову не по календарю, руководствуясь непонятным мне правилом «мыть волосы можно не чаще двух раз в неделю», а особенностью своих волос. Я, например, мою через день, чтоб всегда была хорошая прическа.
6. Часто укладка готова вытянуть или, напротив, убить весь образ. Не ленитесь утром потратить лишние 20 минут и уложить волосы. В противном случае – пучки, косы и хвосты – наши верные помощники. Но не ходите с копной нечесаных волос, торчащих в разные стороны.
7. С детства от мамы я усвоила незыблемое правило – кожу необходимо отчищать и питать. И за всю свою жизнь с бурной тусовочной юностью, я ни разу не легла спать с косметикой на лице!
И, между прочим, что такое прыщи, не знаю лет с 15)
Поэтому вечером тщательно снимайте весь макияж и обязательно пользуйтесь увлажняющим кремом.
8. Найдите «своего» косметолога и регулярно (для каждого индивидуально) посещайте его. Не советую искушаться на небольшую стоимость услуг. Занести какую-нибудь гадость в нестерильных условиях и/или не у профессионала – дело одной секунды, а лечиться будите долго и за большие деньги. Конечно, лучше всего искать косметолога через знакомых, мнению которых доверяете и наглядно видите результат.
9. Брови – рамка нашего лица. Ухаживайте за ними, придавая правильную (для вашего лица) форму, подкрашивайте, убирайте «пушок» под ними. Любой макияж смотрится совсем по-иному, когда брови в порядке.
10. Наверно, самое банальное, но и самое действенное правило – надо высыпаться. Для кого-то достаточно спать по 6 часов в сутки и просыпаться свежим, как огурец. Кому-то, как и мне, необходимы 10 часов сна. Но утром, выключая будильник, вы не должны мысленно проклинать все и всех, а, сладко потянувшись и полежав минут 5, бодренько встать и начать новый день.
11. Пейте много воды, но не на ночь. Вода, самая простая и негазированная – во-первых, вымывает шлаки и разную другую гадость из организма, во-вторых, дает здоровый цвет лица, а, в-третьих, есть еще одно правило, которое работает – больше пьешь – меньше ешь) .
Но выпив лишний литр воды перед сном, мы даем дополнительную нагрузку на почки, и рискуем проснуться с отекшим лицом.
12. Следите за осанкой! Если ведете сидячий образ жизни – по вечерам посещайте занятия body ballet, пилатес, йогу, бальные танцы и другие, которые обязуют вас все занятие держать спину идеально ровной! После класса, сами заметите, сутулиться разучитесь, а дальше – дело силы воли!)