Что-то странное со мной твориться! Может, кто разбирается??? help !!

Дома одна с ребёнком.. И в течении часа на меня какое-то странное состояние накатывает!
Резко кружится голова,закладывает уши,потеют руки и ступни,а потом нимеют, становится жарко, сердце, как бешенное колотиться начинает, трудно дышать и так страшно становится!!! Прям паника, какая-то накатывает.. Ничего не понимаю, не знаю, что делать, а ОНО то начинается, то отступает..Может, кто знает, что это??? И что мне делать????