Витамины ??

Витамины не только можно, а нужно обязательно пить, у меня подруга с малышкой пол года ей на ГВ, в начале декабря пошла с ней на улицу подскользулась и упала всего лишь-как итог перелом обоих ног, вот и сидит до сих пор в гипсе, дочка раньше нее пойдет, А Вы говорите волос не будет-тут кости как соломенки станут...

Я пью Элевит для беременных и кормящих. Мне кажется с ними я стала бодрее себя чувствовать не смотря на недосыпание и тп. До беременности мне нравились витамины Супрадин, реально быстро восстанавливают силы после болезни или стресса, но я вот не знаю можно ли кормящим мама витамины для нормальных людей :)

Продолжаю пить те, что пила при беременности: Витрум Принатал+йодомарин.

продолжаю витрум пить. да и после того как кормить перестану надо что то подобрать будет. у меня подруга пока кормила, все нормально было, а как только перестала, так сразу с волосами и ногтями проблемы начались