поднялось давление...

это какой-то кошмар!!!!!!!! у меня еще никогда ТАК не болела голова!!!! сначала было так, слегка-и я подумала, что это просто в комнате душно... собрала дочку гулять, сама окошко открыла- проветрить, пока гуляем.. на улице вроде более-менее себя ощущала, пришли домой- и все, я не знаю, куда себя деть!!!!!!!! решила смерить давление- 140/95!!! У меня оно ни разу не поднималось!!! рабочее 100/60!!, Кормлю грудью, не знаю, что выпить, чтоб отпустило!!!Лерочка пока спит, но вот сейчас она проснется и я не представляю, как с ней водится!!! Помогите!!!!! Дайте совет, пожалуйста!!!!!!!!