Собралась и прошу у Вас совета. Отлучила от груди 10 дней назад и на этом фоне сбился режим. Когда было ГВ, то просыпались часов в 9-10 утра, завтракали, гуляли и после прогулки сразу же засыпали с грудью. Но сейчас и гуляем много, и кушаем после гулянья, а на дневной сон не могу уложить. Не спит до 8-9 вечера, а потом вырубается (как сегодня). Я вот думаю, что еще рано отказываться от дневного сна, тем более дочь спит (спала) по 3 часа днем. Но если я ее все-таки укладываю спать, то это происходит около 5-6 вечера, она сильно капризничает и плачет, но спит до 7-8 вечера, потом просыпается, ужинаем, гуляем и ложимся спать еле-еле с истерикой в 3 часа ночи. Так вот, уважаемые знатоки, внимание вопрос: что делать? Не давать спать до вечера, будить утром в 8 (но если я ложусь в полчетвертого-четыре утра, то просто не могу встать в 8). Были ли у Вас такие сдвиги и нарушения режима? Что Вы делали? Как придумали ритуал на укладывание спатки?
Чернушка
если дневной сон позже ну где то в 6 ляжет, просто не даю долго спать 1-1,5 потом бужу, а то так же с истерикой в 4 утра ложимся.
Харьков
А Вы давно отлучили? Или еще на ГВ? Просто интересно, как долго будет длится восстановление режима. Спасибо.
Чернушка
мы где то 1,5 года назад еще отучились сами от груди.. у нас просто с режимом беда.. вот легла она у меня в 21.30 это очень рано для нас, потому что проснется она часа в 4 утра и ее не уложишь. для нас нормальное время для ночного сна это 23.30-00.30 тогда она точно проспит всю ночь.
просто иногда бывает днем поспит мало и начинаются капризки часов 7-8 вечера или поздно ляжет в 6 вечера, спит час потом бужу.так она может 3 часа проспать и не уложишь до 4.
Иваново
Грудь свернули в 1 и 10. с грудью засыпал в 12. сейчас в 14 или 15 часов, но с укачиванием. теперь не знаю, как от укачиваний отказаться
Королев
Будить с дневного сна.. Давать поспать полчаса максимум...
Либо не давать спать днем
Москва
Я отучила от дневного кормления месяц назад. Режим сместился на 2 часа, но не критично. Засыпает теперь в 2 дня и спит 1,5 часа. Мы готовимся ко сну: покушали, почитали книжку под расслабляющую музыку, потом я включаю релаксационные аудиосказки, кладу ее к себе на предплечье, прижимаю к себе, чуток покачиваю и не даю встать. 3 секунды она ноет, а потом засыпает за 4 минуты.
Москва
У нас было одно время так и я решила, что 5 - это крайнее время засыпания. Не уснул до 5, значит без дневного. Если уснул, то в 6 будила.
Москва
У нас тоже дневной сон пропал.Пока ничего не делаю, ночью спит непрерывно 12-13 часов.