Войти

1 месяц 4 дня

Юлия
Старший сын, 23 года 10 месяцевМладший сын, 14 лет 3 месяца Чебоксары

Блин завидую)))) Вы после кесарева? У меня тут фитнес клуб через дом, все с коляской хожу облизываюсь))) К гинекологу (конечно же) еще не сходила, не знаю, можно ли уже  интенсивные физические упражнения делать.....

0
08.05.2012

Да, после кесарева. Мне моя врач в рд сказала, что йога, бодифлекс, пилатес через месяц, тогда же и простые упражнения на руки/ноги. Через 2 - бассейн, пресс. Тяжелая атлетика через полгода. В баню можно, если до беременности ходила.Ну а дорожка и велотренажер, степпер - почему нет? Это же аэробные нагрузки, полезно:)))

Так что коляску мужу - и вперед:))) Если что, до дома добежать успеете - я сегодня добежала:)))

0
08.05.2012
Юлия
Старший сын, 23 года 10 месяцевМладший сын, 14 лет 3 месяца Чебоксары

Я вот думаю начать с велосипеда - коляску сыну после школы и на велик. Это хорошо, что уже можно с велосипедом, мне муж уже и колеса подкачал, стоит коняшка, грустно меня дожидается)))

Оставлять - неее, я пока не рискну, он у меня может и три часа проспать, а может и через 20 минут проснуться...

0
08.05.2012

У нас немного график выработан: если поел, то спит 2-2,5 часа. Главное, прежде чем уйти, убедиться, что спит крепко:))))

А на велике и мне хочется очень, только ставить его пока некуда - коляска все заняла.

0
09.05.2012
Саша
Глеб, 16 летЕвгения, 14 лет 4 месяца Москва

на счет фитнесса молодец - еще и спину и попу тоже можно) спину надо, счас как богатырь начнет набирать))))))))))))))))))))  фигуру вернешь) я вот купила крем для подтягивания кожи, гантели) начну пока дома)

0
08.05.2012

Я б тоже дома начала, но абонемент горит - пойду в клуб. Спину - идея:)))) Попу боюсь, там все тенажеры, что на попу, они же и на пресс.

Блиин, вот сижу за компом, муж вокруг уже полчаса ходит - иди в зал, иди в зал...:))))) Похоже, придется.

0
08.05.2012
Саша
Глеб, 16 летЕвгения, 14 лет 4 месяца Москва

да я бы побежала в зал))))

0
08.05.2012
Anna84
Аринка, 18 лет 1 месяцРусланчик, 14 лет 3 месяца Москва

у меня бы была возможность в фитнес ходить,я бы побежала))))...так что радуйтесь))))....а то сына на груди весит,папа ни за что с ним один не останется....а заниматься дома я как-то не люблю....ждемс лучших времен)))

0
08.05.2012

Сама радуюсь, что мужики у меня такие сговорчивые:))))

0
08.05.2012
Соска? 1 месяц 6 дней

Похожие записи