Прибавка в весе в 26 недель

А сколько у Вас начальный вес? Мне врач сказала что до 13 кг норма.

У меня +8. Сразу тоже переживала, что много набираю, но после общения с опытным специалистом мои страхи прошли. +12-13 - за беременность - это нормально. Голодание, разгрузки и мучение себя типа "ой хочу есть, но не буду" - это плохо, ребёночку нужно питание, он сейчас очень активно растёт и накапливает для себя микроэлементы из вашей еды. Просто нужно кушать почаще и не большими порциями. Моё меню сейчас больше варенного, тушенного и на пару, салатики и фрукты. Меньше сладкого, мучного, жирного, жаренного - это только в порядке лакомства. Я ещё себе при резком голоде позволяю кусочек горького-горького шоколада, мне помогает. А вечером обязательно 2.5% кефир или ряженка (минимум за 2 часа до сна). У меня 3 основных приёма пищи и 2-3 перекуса в промежутках. И реально процесс набора веса замедлился.

набрала 14 кг. и это всё живот. в первой беременности было +30. это был ужас с 53 кг дойти до 83. Болели и трещали кости. Ребёнка родила 4100 и 53 см. Набор веса был на 8-9 месяце. Теперь сижу жду сколько теперь наберу. Уже тяжело ходить. Дальше будет веселей)))))))

У меня +6) Тоже не особо мало. Не паникуйте) Всё с молоком уйдёт, когда родите)) Но голодать нельзя, малышу нужно полноценное питание. Просто старайтесь не кушать на ночь, а если есть голод, то фруктики вам в помощь) Мне это лично помогает. Кефир на ночь я сама никогда не пила, как ниже порекомендовали, у меня наоборот от него голод провоцируется.

Это еще ничего.вот вес попрет после 30 недель😅

У меня 27 неделя +10 кг.

У меня такой же срок и такая же прибавка. При этом я ношу 42 размер, отёков нет.

Пффф...у меня +8 и вообще не парюсь.