Красота не требует жертв, а немного любви к себе

Хочу предложить вам несколько маленьких секретов, использование которых даст вам дополнительное ощущение уверенно шагающей по жизни красавицы.

Возможно ничего нового я вам не скажу, но как говориться, повторение – мать учения!

1. Носите туфли на каблуке!





Существует мнение, что чем выше каблук, тем длиннее и стройнее кажутся ноги, а значит и вы выглядите еще более сногсшибательно :-) !



Если вы редко ходите на каблуках, а вам предстоит выход, потренируйтесь дома – походка должна быть легкой и уверенной.







2. Следите за осанкой!



Сколько раз в детстве мамы говорили нам: Не сутулься, держи спину ровно!

Прямые плечи и спина обеспечат вам грациозную походку.



Контролировать себя просто - когда вы идете по улице поглядывайте по сторонам, если видите кого-то сутулого, сразу же расправляйте плечи!



3. Придерживайтесь режима дня!



Многие могут сказать: Нет никакой разницы когда ложиться спать в 10.00 или в 12.00, я могу отоспаться в выходные. На самом деле правильный режим дня – это самый простой рецепт красоты и молодости.



В самом начале ночи (сразу после 10.00) происходит активное деление и восстановление клеток эпидермиса. Если в это время вы уже спите, то клетки кожи делятся в несколько раз активнее, чем в другое время суток! Можно считать, что один час сна до 12.00 приравнивается по эффективности двум часам после 12.00 :-)





4. Не бойтесь быть яркой!



Яркая помада или выразительный макияж глаз – то, что нужно для того, чтобы оказаться в центре внимания!







Это же относится и к ярким нарядам, аксессуарам.





Восхищенные взгляды мужчин и даже женщин – залог хорошего настроения и уверенности в себе на целый день!



5. Не злоупотребляйте макияжем в будний день!



Очень часто можно увидеть большое количество косметики на лицах девушек. Очень яркий макияж уместен разве что на подиуме, на сцене. Кроме того, обилие макияжа может добавить несколько лет.



Для повседневного макияжа достаточно немного пудры или тонального средства, не слишком ярких теней, туши на ресницах и бальзам/блеск для губ.







6. Следите за маникюром!



Красивые ухоженные руки, аккуратный маникюр – визитная карточка каждой уважающей себя женщины.







7. Не ленитесь!



По утрам не ленитесь принимать контрастный душ, протирать лицо кубиками льда.







Ну а чайные пакетики реально спасают от отеков под глазами!





8. Следите за мимикой!



Если вы часто хмуритесь, опускаете уголки губ в недовольной гримасе, щуритесь – все это может привести к появлению преждевременных морщин! Я не призываю сидеть с каменным лицом, нет, просто следите за мимикой.



А еще недавно я прочла вот такие милые советы:

Для того, чтобы не морщить лоб, приклейте (дома, конечно) на лоб полоску пластыря или скотча, такой способ позволяет быстро отучиться от этой вредной привычки.

При возможности спите на спине, а не на боку или животе.

Носите солнцезащитные очки – прекрасное средство от появления преждевременных «гусиных лапок».





9. Не забывайте о милых сердцу мелочах!

Для постоянного ощущения своего совершенства иногда девушке нужно лишь красивое, соблазнительное белье!



Иногда – и постельное белье :-): шелковая простынь или дорогая сатиновая наволочка, которые так нежно ласкают кожу! Или другие полезные мелочи, которые радую вас.





10. Просто радуйтесь жизни!



Не забывайте о том, что какие эмоции мы отдаем, такие и получаем обратно! Будьте позитивной – и жизнь ваша будет яркой!