Не прошло и года (а прошло уже 7.5 месяцев) и я дописала свой рассказ о родах. Больше для себя, чтобы не забылись детали, но буду рада, если он окажется интересен и вам :-)))
Начну издалека ...
В США есть два основных варианта:
1. рожать в госпитале - это большая больница, где есть много разных направление, в том числе и родильное отделение. Ты приезжаешь туда со схватками, к тебе присоединяют приборы, которые контролируют силу схваток, состояние малыша и т.д. Почти всегда делают эпидуральную анестезию, колют окситоцин для ускорения родовой деятельности, вставляют катетор в мочевой пузырь, и ты лежишь ждешь, когда же можно будет тужится, когда это время наступает то тебе немного ослабляют анестезию, если надо, делают небольшой разрез, и вот твой малыш!
2. рожать в родильном доме - это место, которое приспособлено только для родов, там нет врачей, там только акушерки, но роды проходят в обстановке близкой к домашней, там приветствуются максимально естественные роды, никакой анестезии, только естественные средства снятия боли - масла, музыка, джакузи, душ, гомеопатические средства, массаж и т.д. Кушеток нет, белых стен нет – обычная комната, в приятном стиле, с кроватью, шкафчиками, ванной. Там принимают роды опытные акушерки. Есть важное НО, что если во время родов случится что-то, требующее дополнительной аппаратуры или высококвалифицированного персонала (в основном, реанимация мамы или малыша), то маму с малышом срочно везут на скорой в госпиталь.
Мне предстоял нелегкий выбор. Я очень долго думала и решила выбрать второй вариант, тем более, что в роддоме, который я выбрала, на подстраховке был высококвалифицированный врач, который приезжал в случае осложнений.
Итак, 18 декабря 2011 года в перый день 39-ой недели, за 3 дня до приезда моего мужа это случилось.
1.00 ночи, я закончила смотреть фильм, встаю в туалет и тут … из меня что-то потекло. Что это!!!! Я была в шоке, может это выделения или , простите, что-то другое, я очень боялась, что это оно самое. Я пошла в туалет, подложила побольше салфеток, и все равно немного подтекает розоватая водичка. Я офигела, ведь той самой пробки, о которой говорят - не было! (а может я ее не заметила) Я позвонила переводчице, с которой успела уже подружиться, она поразила меня своим спокойствием, она связалась с акушеркой. Я в это время звонила мужу, в Москве было утро, он был в шоке и просил подождать до его приезда J. Но он знал, что если это то самое, то подождать уже не получится. Я плакала от неизвестности, от того, что рожать придется без мужа (мы мечтали рожать вместе, я уже подготовила для него видеоуроки и мечтала репетировать роды, объясняя ему приемы обезболивания, он мечтал перерезать пуповину). Потом перезвонила подруга-переводчик, и сказала: «Собирайся, я скоро приеду, и поедем рожать». Тут я поняла, что все - это точно оно! И я взяла себя в руки, настроилась на то, что предстоит большая работа, что нужно помочь моему малышу появится на свет. Я позвонила мужу и сказала, что еду рожать, мы договорились, что я возьму компьютер и буду держать его в курсе всего с помощью Скайпа.
Приехала подруга, и мы поехали в роддом. По дороге мы с ней обсуждали, что первые роды всегда долгие, что часов 18 точно пробуду, что нужно мужа вывести на скайп и пусть таким образом присутствует на родах. Было воскресенье и в роддоме никого не было, его открыли специально для меня, нас встретили акушерки, провели на второй этаж, посмотрели – раскрытие 2 см, пока смотрели, из меня вылилось будь здоров. Потом спросили, когда я ела в последний раз, а мы как раз ужинали с подругой в 16.00, это был хороший семейный ужин из нескольких блюд, так что потом уже есть ничего не хотелось. Дебора (это главная акушерка) сказала, что нужно обязательно поесть, т.к. рожать долго и нужны силы.
После этих слов мы поехали в круглосуточное кафе мне очень хотелось чего-то мясного, я заказала классный завтрак – сардельки, сосиски, картофельные мафины и еще взяла с собой салатик, похожий на цезарь, т.к. после родов тоже надо было что-то поесть. К концу трапезы живот стало тянуть уже порядочно, мы решили закругляться. По пути обратно в роддом, мы заехали купили еще разных напитков, т.к. акушерки сказали, что нужно будет побольше пить во время родов (это облегчает боль во время схваток и предохраняет от обезвоживания) и после родов (помогает организму быстрей восстановится). В роддом мы вернулись около 4 часов утра. Дебора проверила раскрытие и сказала, что уже 4 см. ,что процесс идет, что ждать еще долго; так что пока схватки не такие сильные, то можно немного поспать и набраться сил.
Какой тут спать!!! Но я все же легла на кровать, думаю, хоть полежу. Мужу звонить не стала, вроде пока ничего такого не происходит, чего ему смотреть как я в кровати лежу. Но полежать я так смогла минут 30, боль усиливалась. Я стала уже дышать как надо и встала в коленно-локтевую позу (слава Богу, что я готовилась к родам и все изучила – это очень, очень помогло). Акушерка начала растирать мне спину (внизу, где копчик), кстати, это очень облегчает боль, и говорила, что боль будет еще максимум в 2 раза сильнее, больнее уже не будет. Я успокоилась, т.к. боль в 2 раза сильнее я могла выдержать. Схватки усиливались, но были не по правилам теории родов (схватки учащаются и удлинняются, промежутки между ними становятся короткими), мои схватки могли быть одна за другой, потом долгий перерыв и опять, спина не ныла совсем, тянуло именно внизу живота. Мне предложили перейти в ванную где-то около 6-7 утра, я согласилась. Также мне включили классическую музыку по моей просьбе (интересно, что чем сильнее были схватки, тем тише мы делали музыку, под конец мы ее совсем выключили).
Теплая ванна забирала часть боли, но схватки становились все длиннее, я начала немного подвывать, т.е. короткий вдох и длинный выдох со звуком а-а-а-а-а-а-у-у-у, но это был не крик, а именно голосовой выдох, мне очень помогало, хотя сильно пугало (как выяснилось позже) мою подругу-переводчицу J Даниэль, моя вторая акушерка, пришла на мой вой и немного его подкорректировала. Тут я ей корректно заметила, что она мне обещала боль максимум в 2 раза сильнее, а мне больнее уже минимум в 2,5. Тут Даниэль начала объяснять мне, что надо еще чуть-чуть потерпеть, что это скорей всего из-за того, что мне когда-то «прижигали» эрозию, что вот пройдем порог в 7 см, и после боль нарастать не будет.
Вот она мне все это рассказывает, а я вдруг чувствую, что «он уже лезет» - именно так я дословно и сказала J, нет, вернее будет прокричала: «Он лезет, я чувствую, что он уже лезет». (Да, кстати, это ощущение совсем не похоже на то, когда хочется по-большому (меня так все уверяли), ну совсем не похоже, я четко ощущала, что идет именно ребенок, и что не из задницы (простите), а именно из … – опять простите, в общем, оттуда, откуда надо)
Даниэль срочно позвала Дебору, та проверила - раскрытие 9 см!!!
- «Как будем рожать?», - сказала она
- В смысле как?
- В воду или на кровати?
- Откуда я знаю, скажите мне как надо!
- Тогда давай иди на кровать, - улыбаясь ответила Дебора.
Меня заботливо быстро вытерли полотенцами, помогли добраться до кровати (не больничная койка - обычная двуспальная кровать). Я легла, мне говорят тужиться. И тут я выдаю свою коронную фразу: «Вы знаете, я читала, что при 9 см тужиться еще нельзя» (представьте себе, что мой пока еще беременный мозг выдал это уже при сильных потугах). Все легли от смеха, и сказали, что если мне хочется тужиться, значит надо тужиться, чтобы я слушала свое тело.
Потуги. Мне казалось, что это не возможно, что дырка, через которую мой мальчик лезет значительно меньше его головы, НО 3-4 потуги и видна головка, акушерки мне дали ее потрогать, голову я не признала, она на ощупь совсем мягкая, влажная, не так я ее себе представляла, но поверила им на слово J. Еще 2-3 потуги и родилась головка!!! Это что-то! Потом передышала и помогла родиться тельцу. Ух!
Моего маленького, красно-синенького, опухшего, очень волосатого положили мне на живот (даже не обрабатывали, только слизь из носика отсосали). (Пуповину не перерезали, пока не отпульсирует.) И тут бы испытать облегчение и вселенское блаженство, ан нет! Тут во мне начали копаться, бегать вокруг меня. На вопросы, что со мной, мне говорили, чтобы я расслабилась и наслаждалась малышом, что у меня просто выходит чуть больше крови, чем обычно. Увы, но расслабиться и наслаждаться я не могла (а вдруг сейчас повезут на скорой в госпиталь!!!). Я гладила моего мальчика по голове, а сама была безумно напряжена и взволнована, т.к. мне делали кровоостанавливающие уколы, что-то выгребали изнутри. Приехал доктор, стал тоже что-то выгребать, прошло около 40 минут, в течение которых каждые 5 минут я спрашивала: «Ну все, все, а когда все, скажите, когда все» В итоге доктор не выдержал, и сказал, чтобы я прекратила, что он будет лазить туда столько, сколько надо, а когда будет все, он скажет J. Потом пришла пора меня зашивать, врач сказал, что порвалась совсем капельку, внутренних разрывов нет, маленький внешний, так что давай зашивать без местной анестезии. Тут я офигела, как без анестезии!!! Зашивать без анестезии!!! Он так спокойно: «Чтобы обезболить, надо будет 4 укола делать, а у тебя всего 2 шва, т.е. те же 4 укола». Ну, думаю, ладно. Вот так меня и зашили – больно, но вполне терпимо, правда когда он затягивал узелки, хотелось его стукнуть пяткой J.
И тут он сказал долгожданные слова: «Все, я больше туда не полезу». Вот тут я действительно выдохнула, тут я расслабилась и на меня накатило то самое вселенское счастье, расплакалась. Моего малыша взяли на минутку – обтереть, взвесить, измерить. И положили мне под бочок, помогли приложить к груди, с этих самых минут и началось наше естественное родительство и естественное детство J.
Момента включить скайп, кроме как, когда мой малыш лежал рядышком, как-то не нашлось. Так что муж узнал не просто, что я рожаю, а что уже родила. Увидел сыночка, растрогался. А нам предстояло долгое ожидание папы, длинною в 3 дня.
Итого. В 1.00 отошли воды, активные схватки начались часов в 5.00, в 9.20 я родила сыночка весом 7030 oz (3200 г.), ростом 52 см. Потеряла около 1 литра крови (в среднем, во время родов теряют 300 мл.), в меня влили 2 капельницы, а в 16.00 нас с Ричардом отправили домой.
P.S.
Подготовка к родам: массаж промежности оливкомым маслом с 35 недели, упражнения Кегеля с 25-28 недели, вставляла масло вечерней примулы во влагалище 1 раз в день - на ночь. Много ходила пешком, старалась ежедневно делать растяжку.
Принимала во внутрь: по одной капсуле той же вечерней примулы, утром столовая ложка оливкового масла. Из рациона постаралась убрать мясо с 36 недели (ну хоть немного сократить), побольше есть овощей.
А еще самонастрой: каждый день на ночь я представляла, как замечательно проходят мои роды, как хорошо идет открытие, как мы с малышом слажено работаем, как я дышу, как мыслю, как проходит весь процесс, убеждала себя, что страха нет, что я все смогу, говорила с малышом и т.д. и т.п.
Лично мне это все помогло, очень надеюсь, что вам тоже обязательно поможет.
Удачных всем родов!