Красноярск
Две недели назад, когда я последний рах ходила в ЖК, меня оттуда силком увезли на скорой - давление, лишний вес, отеки....
Я перепугалась, от госпитализации отказалась и взялась за диету. Позавчера пришла опять на прием, и что вы думаете? Минус 700 грамм! И давления тьфу-тьфу нет =)
Теперь бы только на радостях не отъестся =) 
Арсеньев
Да, здорово. А диетку можно! А то очень надо к понедельнику похудеть, как врач сказала, иначе тоже в больничку.
Красноярск
К пн не получится - опасно. Попробуй в вс не есть сладкого и жирного и после 7 часов попей кефиру с брусникой (или чая) - почистишься от шлаков и много пописаешь =) Поешь после посещения ЖК.
Курган
молодец!!!!! а на какой диете сидела??? - у меня тоже проблема с лишним весом, за три недели + 2,5 кг(((( врач ругаааааааааааается
Красноярск
Вот-вот, я тоже столько же набираю. Перестала есть сладкое и жареное (а также спагетти, картошку), вместо этого налегла на квашеную капусту с зеленым горошком, вместо хлеба - низкокалорийные хлебцы. Жирный йогурт сменила на нежирный. Стала есть бруснику и больше фруктов. Самое главное - перестать переедать. Вот. Еще стала есть больше рыбы. риса и овощей.
Красноярск
Диеты особой нет. Перестала есть сладкое и жареное (а также спагетти, картошку), вместо этого налегла на квашеную капусту с зеленым горошком, вместо хлеба - низкокалорийные хлебцы. Жирный йогурт сменила на нежирный. Стала есть бруснику и больше фруктов. Самое главное - перестать переедать. Вот. Еще стала есть больше рыбы. риса и овощей.
