особенно интересуют те, кто сами готовят - что-то моя фантазия загнулась где-то под плитой =)))
Мы аллергики поэтому набор продуктов ограничен, вся молочка исключена, вся рыба, все оранжевое и сладкое, яйца. Что варю: на завтраки ежедневно каша: овсянка (добавляю чернослив, изюм, пюре из баночек, варенье черничное), гречка, рис, все чередую, в воскресенье обязательно блины с чаем))) (она их обожает), сырничек (нельзя но 1 даю в субботу или вс). На обед всегда суп всегда на мясном бульоне: щи, свекольник (не очень любим но иногда едим), борщ, куриный с гречкой, гороховый, с фрикадельками. На ужин мясо с гарниром: очень любим куриную голень кушать (особенно косточку погрызть), говядина, свинина (мелко рубленные, если на блендере не едим), на гарнир гречка, рис, о-о-чень любим картофельное пюре (делаю без молока и яйца, чуток сливочного масла чуток растительного), деткие макароны любопышки (не очень нравятся но иногда едим). На перекусы даю: чернослив погрызть вместо конфет, бруснику моченую с сахаром, чай с овсяным домашним печеньем, сыр твердый, хлеб черный ржаной, яблоко, фруктовое пюре из банки. Вроде все. Жалко, что дитю многого нельзя, так охота пудинги поделать, запеканки, омлет, творожки, сырники, да и просто молока с печенюжкой, яичко вареное, рыбку на пару, рыбные котлетки мммм. Я ведь и сама из-за неё из запрещенного списка ничего не ем, а так хотса....
У меня тоже с фантазией слабо ) Творог+банан+йогурт, овощи+мясо, овощи+рыба, каша+банан, суп, каша+мясо, макароны+мясо, творожные десерты. Просто погрызть даю хлеб, печенье, сыр, морковку. Пить чай, йогурт, кефир, молоко. Вроде всё ))
супы разные варю из тех продуктов, которые ввели...сегодня на обед готовлю бигус (с картошкой)...толчонку с мясом...завтраком не экспериментируем...едим каши с маслом и все
у нас тоже аллергия часто вылазит, пьем зиртек. кушать начали, когда я вышла на сессию - Гога стал реже видеть грудь =)