Всем привет, история такова: уже два года на кок, год была на Джесс, перешла на ярину, в прошлом месяце и в этом сильно болела, разные болячки, на работе тяжестей натаскалась и спина болела, в этом месяце очень сильно аллергия разыгралась, что голос пропадал. Работаю по-сменно, дневные, ночные. Режим конечно сбился сильно. (Пишу просто для общего п