Беременна и худею дальше
24 недельки, и, я считаю отличный результат, с мая минус 13 кг, с постановки на учет минус 9 кг.
Вот думаю как дальше будет? Чувствую себя прекрасно. Последнее узи было в 21 неделю, ребеночек полностью соответствует сроку.
Не голодаю, ем 5 раз, ежедневно в рационе есть фрукт, овощи, орехи, творог, крупы, мясо, и часто морепродукты, принимаю витамины.
Для девочек кто весит в норме килограмм 50-60 эти цифры сброса кажутся ужасными наверное....
Но у меня высокий рост, и медленно накапливаемый еще со школы наверное лишний вес....
Первое фото июнь 2020, второе фото мой день рожденье вчера, 15 октября 2020 г.
Сложно найти фото, где ты не маскируешь свой лишний вес)))
Лена
класс!! А я что-то никак себя в руки не возьму, ем вкусное..((( Уже плюс 6 кг(
19.10.2020
Ответить
Юлия Вишенка
Лена, я как начинаю точить вкусности,у меня вес растет за день за два плюс килограмм. если бы меня сахар не напугал,боюсь представить себя.....
20.10.2020
Ответить
Лена
у меня тоже вес моментально растет. Вот хочу как выздоровею от ковида полностью - тоже себя немного поумерить в плане еды)
21.10.2020
Ответить
Юлия Вишенка
Знаешь, пп это здоровая еда, организм обогащается только и улучшается
21.10.2020
Ответить
Лена
да, я понимаю, просто сейчас вообще аппетита нет и я добавляю вкусняшки к чаям своим.. чтоб хоть какая то энергия поступала..
21.10.2020
Ответить
Юлия Вишенка
Так вот в печенюшке ни грамма полезного вещества, нежели вы бы к чаю взяли пару штук сухофруктов, или тот же йогурт, творог, источники белка для вас и малыша. Я ещё делаю конфеты рафаэло с сахзаменителем, кокосовой стружкой и сух молоком.
Я придерживаюсь принципа полезности
21.10.2020
Ответить
Лена
творог вообще не вкусняшка для меня
а сухофрукты - по сути тот же сахар. белок стараюсь добирать рыбкой. готовлю тилапию - очень вкусно. из специй - слегка прям соли и все. правда не каждый день.
а сухофрукты - по сути тот же сахар. белок стараюсь добирать рыбкой. готовлю тилапию - очень вкусно. из специй - слегка прям соли и все. правда не каждый день.
21.10.2020
Ответить
Юлия Вишенка
Сухофрукты это сахар, но я говорю про пару штук, но в этом сахаре есть хотя бы польза, витамины
21.10.2020
Ответить
Юлия Вишенка
Спасибо... Странно, но худеет лицо и ноги, а вот бока остались и руки....
17.10.2020
Ответить
Ольга
У меня бока и живот тоже самое проблемное, наши женские гормоны в них больше запаса оставляют)
17.10.2020
Ответить
Ольга Омск
Вы молодец, правда) я сама почти 2 метра ростом, и вес у меня трехзначный... Но худеть, это сложно очень, а беременной вообще не знаю как))) хотя в эту беременность мой рекорд, всего 12 кг набрала, в прошлые 30+ и больше.
16.10.2020
Ответить
Юлия Вишенка
12 это ещё нормально
Просто меня напугали сахаром, вот я и стала очень правильно питаться и начала худеть
16.10.2020
Ответить
Анастасия Андреева
Я тоже во время беременности ушла в минус, как узнала о беременности, сразу стала придерживаться правильного питания)))
16.10.2020
Ответить
Александра
Прекрасно выглядите!) Я думаю если вас ничего не беспокоит и чувствуете себя хорошо, то и беспокойства не может быть))
16.10.2020
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.