Как поднять иммунитет народными средствами?

для того, чтобы ответить на вопрос, нужно прочитать лекцию про то, что такое иммунитет и где в организме он находится. У детей легкие-печень-кишечник - это основа иммунитета (в каких пропорциях каждый орган отвечает за иммунитет уже не вспомню). Пшено положительно влияет на печень, перловка за счет грубых волокон и чего-то там еще - чистит кишечник. Ну и геркулес свести к минимуму, т.к. он способствует образованию слизи в организме, а при опасности бронхитов - лишняя слизь не нужна. У меня в дневнике почитайте про аденоиды и бронхит (у нас просто это шло в связке по два обструктивных бронхита стабильно весной и осенью, я сначала думала, что цепляем от аденоидов, а оказалось причина - глубокая аллергическая и первопричина в бронхите, аденоиды - следствие).