Немеют руки по ночам

39 недель беременности

Недели 2 назад стала замечать, что по ночам стали неметь и отекать руки, прям больно сжимать

После того как проснусь, это постепенно проходит, но руки переодически как будто хватает судорогой, особенно когда напрягаю, беру что-то и т.д.

До этого как то не предавала значение, а сегодня прям спать не могла

У кого-то было такое? Чем спасались?