..разве что кроме волос).
Наконец то я пошла заниматься в тренажерный зал. Надоели уже занятия дома, да и Аринка уже в саду, есть возможность уделить себе время.
Это конечно кайф! Ощущения после занятий восхитительные, но после первого занятия крепатура страшная, не смотря на мою вроде бы не плохую физ. подготовку.
1,5 часа в общей сложности с чередованием кардио и силовыми нагрузками принесли ощущение драйва моему телу.
Боль пройдет, останутся только приятные ощущения.
Дорога вверх простой не бывает.
Ну и картинка для мотивации.
