сбился режим, стал кушать ночью...

девочки, подскажите пожалуйста ваш режим питания, прям по часам если можно распишите. у нас ребенок раньше ел каждые 3 часа днем ночью вообще не ел просыпался только в 6, теперь ест каждые 3,5 часа зато просыпается ночью покушать(((вот к примеру начну со вчерашнего утра :6 утра, 11 дня (у нас всегда так долго не ест после утреннего), 2:30, 5:30,9:00, потом проснулся в 2,30 ночи соотвтственно голодный. девчонки, как сделать новый режим, чтобы и погулять с папой вечером можно было и в10 спать уложить????заранее всем спасибо!!!!