Худею..... День 1
Меню на сегодня:
з. (7 утра) 2 бутика с маслом и красной икрой + кофе без сахара (б/с)
о. вареная треска + 1 помидор
у. творог с медом + зеленый чай (+ 3 скибочки арбузика+ 1 квашеный помидорчик)
В течении дня много воды, и яблоки.
ХХ - 30 мин + пресс
Мама двоих (15 лет, 11 лет)
Москва
У тебя хороший разгон- целых 54дня! и всего 3кг! обязательно успеешь!
0
29.08.2011
Ответить
Мама мальчика (25 лет)
Киев
Спасибки! Так они самые тяжелые!!!! Но я медленно - зато уверенно, чтобы они не вернулись, а то если быстро их согнать, то они так быстро могут и вернуться!
0
29.08.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Иваново
Клёвый у тебя завтрак!))))А что намечается 22.10?
0
29.08.2011
Ответить