Блин,а я то думала,что завтра в 50*!Ну ничё,после ДР на разгруз!
Я сегодня к свекрови-так что я тож ем!Но правда в планнах активное сжигание калорий-коньки!
а я вчерась ела утром ленивые сырники(сваренные) с медом, в обед куриная грудка и сыр, а вечером 2 рыбные котлеты с квашен капустой и 2 апельсина,ужин был в 20.00, демала сегодня будет привес,ан неть))))сегодня -100 гр)))))уже 56.7)))))))осталось 1 кг 700 гр,это все правда без спорта((((
а сегодня я ела ленивые сырники на завтрак с медом, в обед брокколи на пару с 2 рыб котлетами на пару и яблоко , не знаю что будет на ужин)))но надеюсь завтра привеса не будет))))
А ты молодец,смотрю ты себе снизила планку похудания?)
Приветик! Какое вкусное у тебя меню!!!!!!! Особенно все что связанно с рыбой , творогом и медом
Ты тоже большая умничка!!!! Давай подключай спорт и эти 1,700 быстро от тебя убегут!
Да снизила планку, потому что когда вижу рядом цель, сразу расслабляюсь, а так до цели еще далековато)))
я бы только колбаску с\к хомячила, но она же калорийная пипец!!! и конечно же рыбку!.
Я уже со вчерашнего дня на антибиотиках, так что сегодня даже без вина )))