Берём 2 кирпичика для йоги (у меня были,периодически дома практикую,у кого нет- в фикс-прайсе по 99 рублей за штуку),перевязываем широкой резинкой (можно лентой,скотчем...мне кирпичи ещё будут нужны для использования по назначению,поэтому я использовала резинку), впринципе можно использовать:) 
Но я для удобства обернула пледиком и лентой зафиксировала к спинке стула. 
Москва