Попытка- не пытка)))
Или я опять худею. Надоело быть слонихой. Рожа какая то не такая. Как не накрасишся всё равно страшила. Вещи нормальные не подберёшь. В нижнем белье вообще без слёз не взглянешь.
Короче худею уже второй день)))
Ем через каждые три часа, но по чуть чуть. Сегоня в пол шестого сьела салат из помидор с брынзой. И усё. До утра.
Ещё сибирскую клетчатку купила. Везде её пихаю теперь.
На упражнения всё никак не смотивируюсь.
Вот. Надеюсь не сорвусь. Сегодня весь день осматривала себя в зеркало. Может уже похудела?))))
тори
Давай конечно))) У меня сейчас вес 69 800 при росте 167см. А у тебя? Я планирую хотя бы до 65 похудеть А там как карта ляжет)))
А ты ведь тоже грудью кормишь?
21.08.2012
Ответить
Elena
У меня сейчас 65.5 при 167, хочу до 62 примерно. Я как поняла, у нас фигуры одного типа - грудь большая, попы нет. Да мы на гв. Я пробую придерживаться системы -60
21.08.2012
Ответить
тори
Да, я тоже хотела на минус 60 худеть. Но там много правил, которые не всегда получает соблюдать, живя семьёй. Но некоторые принципы я оттуда переняла. Например если хочется чего то калорийного, то ем до 12 часов.
21.08.2012
Ответить
Elena
Ну я так же, все соблюсьи не получается, особенно в выходные, а так придерживаюсь.
21.08.2012
Ответить
Иринка 
конечно похудела!!!
п.с. пей больше воды. Сначала тяжело, но потом привыкнешь и уже не сможешь без нее. Не меньше 2х литров в день нужно.
Чтобы максимально быстро сбросить вес - исключи Полностью алкоголь и сахар! и через месяц-два будут Весомые ощутимые результаты!
п.с.с. после 6 - если наступит сильный голод - так же пей воду. Если прям сильно хочется - то кефир или чай. Но не залпом...а ложечкой. Вот сядь и ложечкой....и ты наешься раньше чем ты думаешь.
конечно похудела!!!
п.с. пей больше воды. Сначала тяжело, но потом привыкнешь и уже не сможешь без нее. Не меньше 2х литров в день нужно.
Чтобы максимально быстро сбросить вес - исключи Полностью алкоголь и сахар! и через месяц-два будут Весомые ощутимые результаты!
п.с.с. после 6 - если наступит сильный голод - так же пей воду. Если прям сильно хочется - то кефир или чай. Но не залпом...а ложечкой. Вот сядь и ложечкой....и ты наешься раньше чем ты думаешь.
20.08.2012
Ответить
тори
Ирин, вот веришь, я даже больше двух литров пью. Сама по себе, не для похудения. С детства так. Водохлёб я .
А сахар алкоголь и хлеб- попробую исключить. Ещё бы настроить себя на упражнения пресс, бёдра, растяжка. Раньше всегда уделяла этому 10 мин в день, а сейчас забросила. Да и Анька не даёт.
20.08.2012
Ответить
Иринка ( наращивание ногтей , гель лак )
Торик дорогая , я неделю худею как , результаты есть + тренажер )))) в штанишки какие хотела влезла , бока ушли )))) но мне надо еще )))) удачи нам роднулик ))
21.08.2012
Ответить
Иринка ( наращивание ногтей , гель лак ) 
а они сволочи самые первые и исчезают ((( а жопа стоит на месте
а они сволочи самые первые и исчезают ((( а жопа стоит на месте
21.08.2012
Ответить