Одна стопа за время беременности и периода малышковости завалилась на сторону (вальгус).
Вторая вчера сильно заболела, поставила себе диагноз «подошвенный фасциит».
Нужно купить ортопедические тапочки и всегда ходить в обуви, для поддержки стопы.
Ненавижу ходить дома в обуви!
А вальгус я за полгода тренировок (мфр, стретчинг) прям хорошо поправила, прям вот ещё за полгодика совсем бы исправила, мне кажется.
Эти пару недель почти не занималась, то мутит, то думала лучше погуляем (догуляли вот до фасциита).
Тошнота усиливается, в этот раз воротит прям от мяса, от любого. В прошлый раз только от свинины. А причем, тошнит на голод. То есть мне надо есть, и почаще, чтоб не тошнило. А есть не хочется) но с удовольствием какую-нибудь сосиску заточу, с другой стороны. Испытываю терпение малыша, потому что мы питались с общего стола, а у него сейчас вообще такой период то с моей тарелки поесть, то моей вилкой, и вот мы так менялись, ели. А у меня теперь то лапша быстрого приготовления "том-ям", то сосиска), ничего нельзя)
Надо что-то придумать а то я поправлюсь сильно. Не хочу.
Честно, сейчас очень горько вспоминать первые месяцы после родов, я смотрела на себя в зеркало и плакала, животик долго не подтягивался, осанка испортилась, лишний вес, я говорила «какая я была красивая, какая я была красивая». Я не верила, что всё исправлю. Очень больно было расстаться с красотой, но, если то читает кто-то, кто испытывает подобные страхи, или переживает то же самое: я возродилась. Полгода пилатеса, мфр, лёгких упражнений дома на коврике и всё супер. Ну и диета, конечно. Её просто очень тяжело соблюдать первые месяцев 6-8 на ГВ, там бешеный запрос на углеводы, но потом кормлений меньше и аппетит падает.
Поэтому во второй раз хочу сказать себе: всё будет хорошо, не переживай. Но и не бросай тренировки в беременность (хотя я до третьего триместра занималась, потом мне стало просто очень тяжело). Но кесарево тоже, извините меня. Та ещё нагрузочка.
Короче, поток сознания. Это от волнений)
Я беременная Шрёдингера.
1 неделя до УЗИ.