Войти
Виктория
Виктория
Роман, 16 лет 1 месяц Москва

Сажусь на диету!!!

А точнее на кефир Домик в деревне 1% и бананы. кефир добовляю бананы и пью....я это все люблю поэтому нашла на чем похудеть.После 6 вечера неесть.Только пить!Вешу 56кг.рост 164.роде и худенькая,но хочу весить 50-52.не больше!

Исключаю:Сахар,хлеб,макароны,картошку,мясо.Короче все мучное и животного происхождения(я про мясо).

Посмотрим на сколько похудею за неделю...если будет толк то буду держаться пока не скину 5кг.

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Оля
Оля
Матвей, 15 лет 5 месяцевИлья, 12 лет 2 месяца Москва
Кстати знакомый вач говорила что в 1% больше жирности чем в 3,2% потому чтоне бывает 1% молоко у коровы и т.д поэтому добовляют крахмал.вот)Это я так к слову.А ещё хорошо на гречке сидеть сестра за 3 неделе на 10 кг похудела.Правда диета жёсткая)Удачи тебе,вё плучиться)
0
21.05.2011
Ответить
Виктория
Виктория
Роман, 16 лет 1 месяц Москва
я просто знаю свой организм...я могу на твороге сиднть и худеть.Мне просто нельзя есть мучное...булочки ,макароны хлеба.А я обожаю сладкое.Короче....кефир и бананы.)))больше других продуктов я не знаю!Гречка да продут полезный,но я не люблю так жестко сидеть на диете.
0
21.05.2011
Ответить
Jane
Jane
КРИСТИ, 16 лет 1 месяцМарусечка!, 11 лет 6 месяцевНастюша!, 11 лет 6 месяцев Москва
Всё то же самое!  Я про любовь к сладкому, запрету мучного и худению от творога! Викусь, бум знакомы, я Женя, как там твое похудение на кефире с бананами? Иль как всегда )))) Энтузиазма ток полно? Эт у мя так вечно (( но ща вот вроде как решилась и просто стараюсь не каллорийное и поменьше! А эти арбузы ща ппц, не могу оторваться! Вот была 56 уже несколько месяцев, а позавчера увидела цифру 55 и блииин, дурацкие арбузы и кукуруза, сеня снова 56 ((((
0
04.08.2011
Ответить
Виктория
Виктория
Роман, 16 лет 1 месяц Москва
Привет!Будем знакомы)))Я уже 52кг...но я просто стала меньше кушать..и больше пить.Летом быстрее худеешь,в жару мало кушать хочется.Вот Зимы боюсь конечно(
0
06.08.2011
Ответить
Jane
Jane
КРИСТИ, 16 лет 1 месяцМарусечка!, 11 лет 6 месяцевНастюша!, 11 лет 6 месяцев Москва

Ой молодееееец, 52 круть ! Ну, вот и я считаю, что мало кушать просто и буш худеть! Эх в выхи на море должна в купальнике блестать, блин, надо тож 52 как-нить сделать!

Еще супер когда внедома находишься весь де и то же особо кушать не хочется, но если дома целый день, ппц какой-то, круги нарезаешь по кухне!

0
06.08.2011
Ответить
Kimio
Kimio
Александра, 17 лет 4 месяца Москва
так,что там с гречкой??? мне надо!
0
21.05.2011
Ответить
Анастасия (творческая мастерская "Ручной ЖИРАФ")
Анастасия (творческая мастерская "Ручной ЖИРАФ")
Малыш, 16 лет 1 месяцПеченька, 10 лет 3 месяца Москва
гречка на завтрак, гречка на обед, гречка на ужин , вот и весь секрет!!!!!!после 6 не есть , пить воду! у меня знакомая перед свадьбой очень хорошо так скинула, но нсть хочется всегда)))))
0
21.05.2011
Ответить
Kimio
Kimio
Александра, 17 лет 4 месяца Москва
мне итак всеглда есть хочется-переживу!:))) надо до 18 июня кг5 скинуть:)
0
21.05.2011
Ответить
Анастасия (творческая мастерская "Ручной ЖИРАФ")
Анастасия (творческая мастерская "Ручной ЖИРАФ")
Малыш, 16 лет 1 месяцПеченька, 10 лет 3 месяца Москва
если не будете халтурить, то и больше думаю скинете до18)  удачи))))))) 
0
21.05.2011
Ответить
Kimio
Kimio
Александра, 17 лет 4 месяца Москва
буду стараться!
0
21.05.2011
Ответить
~Алиюша~
~Алиюша~
Балапанчик, 16 лет 1 месяц Нур-Султан (Астана)
А знаете, что для того чтобы похудеть нужно есть все, только с размером в ладошку. Не больше!!!! Ешьте макароны с размером в ладошку или кулак, и похудеете. И не больше 4х раз в день!!! Я конечно не говорю о майонезе, колбасе и т.д. Ешьте все нежирное....
0
21.05.2011
Ответить
Olga_1984
Olga_1984
Вероника (Ника), 16 лет 2 месяца Москва
терпения и удачи в таком нелегком деле!
0
25.05.2011
Ответить
Первая стрижка! Не пойму отчего краснеют наши щёчки(((

Похожие записи

Диета
Диета... :(((
моя диета**
Опять на диете...
Диета кормящей мамы