это какая-то жеееееесть Я сегодня ем и ем, никак не могу остановиться!!! Уже съела картошки 4!!! порции со сливочным маслом, столько же порций варенной индейки, почти ЦЕЛУЮ запеканку(а она была сделана из 4 уп по 250гр), упаковку халвы(оказывается, нереально сложно найти ее без аскорбиновой кислоты "Тимошка"), немного кешью( ну штук 6 не больше) и я все равно ГОЛОДНАЯ!!!!!!!!!!!!! давненько такого не было..... Девчат, а как у вас с аппетитом? Я думала рожу, подобные приступы отступят) аннннееет...
а животик вас от сладенького не мучает? я вообще-то стараюсь поменьше есть, точнее маленькими порциями, вчера первый раз столько за раз схомячила, ттт, животик такой же спокойный был))
у нас бывают газики конечно, но не сильно т-т-т и она пропукивается, так что я не скажу что мы от них прямо мучаемся... скажем так беспокоят иногда...
а насчет диеты - я ем все кроме цитрусовых и бобовых, наши педиатры про диету при ГВ знать не знают... говорят ешь все и смотри на реакцию!
ой я так рада что я не одна такая :)))из раддома вышла худышкой сначала диету соблюдала а теперь жор страшный Ем все по две порции :)родственники в шоке
я диету по продуктам соблюдаю, но не по калориям) хотя сначала ела меньше, а теперь ну просто что-то невообразимое!!! поем, через 40 мин.уже опять есть хочууууу!!! Читала, что при гв достаточно 2800-3200ккал в сутки, куда там!!! я думаю перегоняю эту цифру....
это из моего дневника http://www.babyblog.ru/community/post/obraz_live/964086 очень кратко, что можно, а что нет) я ем гречу, перлу, картофель(пюре или варен), все со сливочн.маслом, козье молоко 1.5%, говядину, индейку тушенные или запеченные, творог, иногда со сметаной, начала есть халву, сухофрукты, кешью, зел.яблоки печеные(редко), никакой курицы, она на антибиотиках, рыбу просто не хочу пока( а с красной надо повременить, она может быть аллергеном), макароны можно еще, но я их не люблю(( Печенье и т.д.не пробовала пока...вообщем список небольшой)
низзя, для меня тоже тяжело, т.к. в моем рационе всегда много фруктов и овощей было...А теперь пища тяжелая такая...правда голод все равно быстро наступает..
А еще для меня ужас - это отказ от капусты, потому как я ее просто абажаю!! в любом виде!...а тут блин блинский прям ума не приложу как буду жить без нее.
на самом деле,на буднях,когда муж работает, мне вообще все равно, что в рот засунуть, так есть охота, ну натурально, волчий аппетит, а вот когда времечко свободное появляется так начинаются мечты:чтобы съесть)) а капусту еще долго будет низзя( не только в первые месяцы, но и потом нежелательно..
И я все время есть хочу, что-нибудь да закину в ром. Финики и чернослив, грецкие орехи всегда на столе. сухариков магазинных стараюсь меньше есть - от них пучит малыша мне кажется(. А так - все с хлебом (при беременности начала так есть а до этого ни-ни!, сыр ломтиками каждый день... А уж просто чай с молоком уже цисцернами кажется. иногда подслащиваю немного. Вот дня 3 назад высыпало немного у малыша, на одной щеке причем больше. Если не приглядываться и не заметно, надеюсь, что н реакция на еду, может от того, что срыгивает и щеки в молочке - не всегда уследишь ведь, когда спит. Ничего нового не вводила кажется в рацион... Хотя нет - утку свекровь прислала тушеную... Не знаю даже можно ее или нет, от голода все порю!
утку?!!!! оооооой, как вкуснооооо, но она все-таки жирновата для гв((( а вот про финики я забыла, а ведь они сладенькие и их,думаю, можно!)))блин, неужели аппетит такой от того, что грудью кормим?или все-таки от того, что дома много времени....
конечно от этого! Я ем и не корю себя ни сколько, я так ценю свое молоко! Пусть будет жор, значит так надо, мы же скармливаем столько молочка! Утка на самом дела жирновата наверняка((( Бу, не буду больше. Еще индейку с черносливом в "рукаве" запеченную ем! очень вкусно!
да дело даже не в весе.., хотя нет, кривлю душой немного, и в нем тоже)) просто надоело, что постоянно думаю о еде, ужасть прям!!! Порой малыш ест мин.40, а я только и думаю, что скоро тоже поем)))) Поделись рецептиком индейки, пож-та, думаю это вкусно)))
Да просто все, можно даже просто бедрышки купить. Немного соли, чуть - перца, натереть куски этим всем, чернослив несколько штук и все это в рукав полиэтиленовый. В своем соке парится-варится в духовке - вкусна! Мне вообще чернослив нравится в мясе, а нам еще и полезно:)
полезно,это да!))пасиб) попробую)) я раньше филе индейки натирала смесью оливк.масло+соль+перец+лавровый лист оооч.мелко порубленный в блендере и шпиговала чесноком, но уже надоело)
Я вышла с роддома с тем же весом что и до беременности, а за месяц уже плюс 3 кг....:((( это все жор виноват...но я даже не борюсь, хоть и не нравится мне такое быстрое поправление, абы молочка хватало. Я бы правильнее назвала это постоянным голодом, а не жором.
почитала комменты. Оказывается, я не одна такая с аппетитом зверским! Ребенок на руках - печенька в зубах, стакан ряженки рядом. Жуть!!!!!!Поправилась уже на кило почти!!!! А остановиться не могу!
Я вот тоже боюсь, что мой аппетит не пройдет после родов. Сегодня была у врача - прибавка 1,6 кг, Г.говорит, что все перед родами снижают вес, а я поправляюсь все. А мне чё то даже не стыдно было) Ой, комменты тока душу растравили, пойду поем чё-нибудь)))
я за Б. 14 кг набрала, за первую неделю 11 ушло, сейчас можно сказать вес встал, но все-таки 2 кг туда-сюда гуляют, но это видимо из-за чая, его много пью для молочка)
О, 14 кг это хорошо, я уже 17 набрала))), но я вообще всё ем, ну не в три горла конечно жру (извини за выражение), просто сладкое и мучное очень люблю, всегда любила))) Вообще до беременности не толстая и не худая была, средняя, 54 кг при росте 165 см, что теперь будет не знаю, но я планирую похудеть до прежних размеров, махнуть на себя рукой - это не по мне.
Завидую вам... А я на строгой диете из-за диатеза у малого(((( Сладкое вообще нельзя! Каши, каши и ещё раз каши! Беееее((( Ем только, чтоб молоко было!Надоелооооооо! Хочу халвы! Да или творога хоття бы))
мне врач з поликлиники то же самое сказала, но в рд и наш врач по дмс сказали можно. я ем по 2-3 упаковки в день(правда уп.меньше,чем сегодня по 200гр) писала здесь пост девочки посоветовали термически обрабатывать -как-то с бактериями молочными связано, так и делаю)))
а я просто сначала смешивала с небольш.кол-ом муки, форму обрабатывала маслом сливочным, немного манки,чтоб корочка была и в духовку) типа запеканка))) теперь перепелиные яйца добавляю(громко сказано, на кило 7 штук, это считай одно куриное) и пардон, сахара немного, а если не ленюсь , то вместо него зашпаренный мелко порубленный чернослив. По сравнению с картошкой и гречей - вкуснотища!!!
а сухари из черного хлеба? или белого?))какое печение? ну вот,я уже на себя примериваю подобную вкуснятину)))
интересно, вот говорят при гв худеют...не знаю пока.. все-таки ,наверное, худеют не от самого гв, а у кого детки беспокойные и забот полон рот...