Мой отчет

Инсайты
Жизнь ощущается более полной, когда думаешь о ней, размышляешь, когда живешь осознанно. Как часто люди просто плывут по течению, или прячутся в свои раковины, как мы иногда боимся увидеть что-то дальше, понять что-то глубже.А зачем? Проще быть, как все и жить, как большинство. Как я боялась этого в детстве, обычной, взрослой, банальной жизни.Как я боюсь ее теперь...Не хочу быть такой, как все, но и не хочу кричать о своей индивидуальности.Хочу быть интересна людям, но не хочу себя навязывать.Хочу двигаться вперед, но не потерять, что имею.Завтра для меня важный день, волнительный.Завтра мне надо быть уверенной и очаровательной)Пойду отдыхать)
Ежедневные показатели.
1.Вчера я легла в 02.00
2.Сегодня я встала в 07.00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)Завтрак - овсяная каша с сухофруктами, обед - овощи и сарделька и кекс, ужин - йогурт питьевой.
4. Что я сегодня носила в течение дня?Дома платье, на улицу - джинсы, кожаная куртка.
5. Что я сегодня сделала для себя?Занималась творчеством.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня 8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1.Спасибо Богу за еще один день.
2.Спасибо маме, что прикрепила детей в нашу новую поликлинику.
3.Спасибо маме, что приехала ко мне в гости и помогает по дому.
4.Спасибо подругам, которые меня не забывают и звонят мне.
5.Спасибо детям за их улыбки, смех, за их существование.
6.Спасибо близким, что заботятся обо мне.
7.Спасибо моей Оле))))за наш долгий ночной разговор.
8.Спасибо Оле, что отрезвляет, понимает, поддерживает меня.
9. Спасибо девочкам из соц.сетей, не устану вас благодарить, потому что всегда приятно видеть отклик.
10. Спасибо мне, что думаю; что живу, а не существую.
8. Что я сделала сегодня для близкого человека?Как мне тяжело дается этот вопрос, прям блок стоит.Ну, как можно писать, что я сделала для близкого,все равно, что благотворительностью кичиться.
Мои цели
1. Сбросить 10 кг, благодаря правильному питанию и физическим нагрузкамПитание №3.Зарядка с Джиллиан 1 уровень 5 день!Вика, так держать!!!За пять дней - 2))))
2. Каждый день играть и заниматься с детьмиСегодня с детьми дурели, катала их на большом грузовике по очереди.Сбивали машинками мишень, строили домики из лего.Сегодня я была таким же ребенком, как и они.Мне кажется иногда это куда важнее и нужнее детям, чем занимашки и развивашки.
3. ТворчествоСегодня я закончила шить свою тильду, рада безмерно и очень она мне нравится!!!!!!Еще сделала себе цветочный ободок, но покажу его завтра)И сделала рамку, разукрасила ее, куда будет вставлен Тимин рисунок.
4. Изучать ведические знания, слушать лекции, читать книги на данную темуСлушала лекцию Нарушевича про лунную энергию, которая так необходима для нас женщин.И сегодня же выполнила его рекомендацию - болтала с подружкой по телефону.Вообще у него там на эту тему курс, который он давал на радио.
5. Научиться быть идеальной хозяйкой.(Порядок в доме,готовить новые, разнообразные блюда)Опять поутюжила, постирала, навела порядок в своих рукодельных коробках(сколько там всего!!!), испекла кексиков