Кто как худеет?+БОДИФЛЕКС!?????????

Я занималась бодифлексом еще до беременности, когда заметно поправилась. Начинала занятия не веря полностью в эффективность, понравилось. что не нужно  истязать себя изматывающими тренировками, бегом. Однако, эффект не заставил себя долго ждать, буквально через пару недель многие заметили, что я похудела. Благодаря ему я скинула ненужные кг, при этом не отказывала себе в сладостях (это моя слабость). Так что советую заняться им. Главное не бросать и периодически делать занятия по 15 мин, 3-4 раза в неделю.  

Посмотри у меня в информации "система -60", я на ней скинула свои лишние 4 кг за 1,5 месяца. и о Бодифлексе много информации (группа вроде закрытая, подай заявку и откроют))) Особенно рекомендую посмотреть на категорию выпускники- очень стимулирует!))

я уже вернулась в свой добеременный вес,но фигура какя-то оплывшая вся,дряблая...и целюлит!!!! капец..кручу хула-хуп,гимнастику простую,начала обертывания,и массаж..надеюсь поможет)))