О.о
2 беременность III триместрВзвесилась на маминых весах и пришла в дикий ужас. Если верить этим весам (мама меня убеждает, что они врут на 1,5кг)), то с начала беременности я уже умудрилась набрать почти 10кг! А ведь мне предстоит еще больше трех месяцев тяжелеть... В общем, завязываю со сладким и жрачкой перед сном.
В понедельник мне к врачу, надо будет в воскресенье посидеть на овсянке, что ли. С Юлей вообще таких заморочек не было, хотя я не могу сказать, что строго следила за питанием. Общая прибавка тогда составила всего 13кг. На чем там еще можно разгрузиться, девчат?
Яна
Девочки , мне вот скоро на прием к врачу и боюсь взглянуть на весы.... я пытаюсь в день кушать 3 раза+ малые перекусы... а после 7-8 ни какой пищи.... со сладеньким у меня особо проблем нет..как то не хочется... я просто съедаю дольки две шоколадки утром..)до 11 часов ...и в течении дня больше не хочется 
в первые три месяца я вообще не могла кушать.... отказалась рыбки (до сих пор не ем) мяса ... скинула 5 кг... в последний прием когда я была ..за всю беременность у меня около 6 кг прибавка...
в первые три месяца я вообще не могла кушать.... отказалась рыбки (до сих пор не ем) мяса ... скинула 5 кг... в последний прием когда я была ..за всю беременность у меня около 6 кг прибавка...
09.11.2013
Ответить
Верик
Я тоже в тихом ужасе у меня +10 кг сейчас наверное уже +11, а еще тоже 3 месяца не худеть буду. Так хотелось за эту беременность набрать всего 10 кг, за первую набрала 16 быстро все конечно сбросила, но все же сынуля был уж очень крупненький 4050, сейчас хотелось малышонка 3кг-3.500кг, Как себе отказать в вкуснятине не знаю, понимаю что при кормлении столько всего не съешь, вот и лопаю всякие пирожинки.
06.11.2013
Ответить
Виктория
я стараюсь эти мысли про невозможность вкусно поесть при кормлении от себя отгонять))) а то я бы точно ежедневно в Макдональдсе зависала)))
06.11.2013
Ответить
Верик
:) Меня туда муж не завозит, хотя я просто обожаю картошку по деревенски с сырным соусом. Я еще сейчас от мандарин не могу отказаться, я их очень люблю но они сильно задерживают воду в организме, тоже не особо хорошо врач сказала.
06.11.2013
Ответить
Инна
Вик, мож еще вода?? Лучше постепенно, а то еще больше наберешь. Я поправлюсь за счет воды. Пью брусничный лист
05.11.2013
Ответить
Виктория
ну я вот попробую пока сладкое убрать совсем (грешу с ним не по-детски))) и поздно не есть. а там поглядим. про бруснику тоже думаю уже)
05.11.2013
Ответить
Наталья
Прям в тему...я тоже задумалась, чем бы мне покормиться, чтобы не растолстеть еще больше...
05.11.2013
Ответить
что бы такого съесть, чтобы похудеть?)))))
Vava
Можно сделать разгрузочные дни, когда только яблоки (или +творог), хотя бы раз в неделю.А соль я нашла "Гималайскую" (черная соль еще называют), вроде она жидкость в организме не задерживает (так пишут, по крайней мере :)
05.11.2013
Ответить
Виктория
ага, стараюсь много пить, но частенько забываю, кстати. спасибо, что напомнила! прям щас пойду выпью стакан воды))
05.11.2013
Ответить
morast
соль исключи. может, у тебя просто жидкость задерживается. пей морсики из брусники, и полезно, и... и полезно еще раз)))
05.11.2013
Ответить
Виктория
да, надо попробовать, я люблю морсики. да и с солью я в последнее время перебарщивала, конечно, огурчики на завтрак, обед, ужин))))
05.11.2013
Ответить
Марго
Привет) А вот мне врач сказала, что надо наоборот ограничить потребление воды. Хочешь пить - пополощи рот)))) Издевательство форменно) Я еще разгружаюсь - на ночь столовая ложка гречки в кефир. Утром ем. С первым прибавка плюс 18, сейчас не хоцца так)
05.11.2013
Ответить
Виктория
приветик)) а мне наоборот сказали, что во избежание отеков надо много пить, но только чистой негазированной воды. вот и пойми их...
05.11.2013
Ответить