Помогите советом (про ГВ)

Девочки,у всех тут уже взрослые детки и у некоторых даже несколько)))ПОэтому спрошу у вас.
Больше месяца назад я совершила огромную ошибку и из за сильной ревности старшего бросила кормить малыша грудью,до сих пор жалею что так поступила. с сегоднешнего дня решила что нужно возвращать молоко,совесть мучает постоянно.Понадавливала руками молозиво есть,сцедила пол чайной ложки с обеих грудей...Мало конечно,но хорошо что оно еще не пропало совсем.Как сделать так чтоб молоко вернулось?Грудь ребенок уже не берет,пробовала,отварачивается орет...Да и ладно пока задача просто вернуть молоко и кормить сцеженным,когда прибудет более менее достаточное количество будем возвращать к груди.Помоги неумехе(((Не осуждайте прошу,старший сильно ревновал и при виде как кормлю младшего падал на пол и начинал орать до тех пор пока не прекращу...