Войти
violetta_dubova
38 лет Россия
На сайте с 13.06.2012, последнее посещение — 6 месяцев назад
Добавить заметку
394
записи
62
друга
5
подписчиков
Список продуктов для стройного тела

1. Низкокалорийные продукты

Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

2. Сытные продукты

Пять главных героев: овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки.

3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови

Пять главных героев: обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.

4. Продукты с пониженным содержанием жира

Пять главных героев: нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.

5. Продукты, которые поддержат вашу внешность

Пять главных героев: чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо.

6. Продукты, которые вам приятно есть

Пять главных героев: овощи и фрукты, которые хрустят, пока вы их едите - яблоки, морковка, болгарский перец, сельдерей и т. п. ; взбитые молочные продукты без сахара, фруктовые пюре, нежирный куриный паштет, сочные ягоды.

7. Продукты, которые не будут задерживать воду в организме

Пять главных героев: зеленый чай; апельсиновый сок, разбавленный водой; брусника; ягодные морсы и лимонады без сахара; сельдерей и сок из него.

8. Продукты, которые будут всегда с вами

Пять главных героев: бананы, обезжиренные молочные продукты в пол-литровых упаковках, зерновые хлебцы, орешки, сухофрукты.

9. Продукты, которые помогут вам строить новое тело

Пять главных героев: нежирный сыр, диетический творог, белая рыба, бобовые, яичный белок.

10. Продукты, которые вас поддержат

Пять главных героев: черный шоколад без добавок (в составе должно быть указано не меньше 75% какао), финики, помидоры, оливковое масло, орехи.



1
Трудности и радости декрета.

Совсем недавно на просторах инета прочитала данную статью.Очень понравилась за правду жизни и простоту.Советую прочитать будущим и настоящим мамам.

"Будучи беременной, я часто гуляла неподалеку от детских площадок. Не знаю, тянуло меня туда почему-то. С интересом наблюдала за играющими на площадке детишками, а больше - за их мамами. И каждый раз обращала внимание на одно и тоже: одни женщины с улыбкой на лице гуляли с малышами и выглядели вполне довольными жизнью. Другие мамы, наоборот, казались мрачными, хмурыми, они то и дело покрикивали на своих детей, и вообще было заметно, что их эта возня утомляет и раздражает. "Наверное, сидеть дома с ребенком - занятие на любителя", - подумала я тогда. "Интересно, а мне понравится?".


1
Праздник для души.
Итак, вы олицетворяете собой праздник, имя которому - День рожденья
Грустный или веселый, но он всегда отсчитывает новый год жизни. День, когда можно все себе позволить, потому как День рожденья - только раз в году. А самое приятное - разворачивать подарки. И даже не говорите, что это не так!
Пройти тест
Идеальная роль в кино
Итак, киногероиня, которую вы сыграли бы идеально- Арвен
Героиня, воплощенная Лив Тайлор. Похоже эта роль близка и вам. Эльфийская принцесса, которая влюбляется в смертного человека Арагорна и ради него оставляет свою семью. Красива, нежна, изящна. При этом сильна духом и способна творить настоящие чудеса. Что и делает во имя своей любви
Пройти тест
Гадание Beamused




Ваш воображаемый друг - Добрый Грифон

Если ваш воображаемый друг - Добрый Грифон, то вы обаятельны, харизматичны и склонны к максимализму. Вполне вероятно, вы не привыкли доверять людям и считаете, что надежнее дружить с представителями флоры и фауны, но в глубине души вы добры и всегда готовы прийти на помощь.

Игрушки Б/У.ПОЧТА.

Lamaze — высококачественные игрушки для раннего развития малыша. Lamaze закладывает основы творческого мышления и даёт ребенку первичные навыки решения различных задач.

1.Развивающая игрушка Книжка-пазл " Lamaze"600 руб

Игрушка в идеальном состоянии.В родной упаковке.Можно на подарок.

Развивающая игрушка Книжка-пазл Б/У.600 руб.ПОЧТА.

Продам участок 10,2 сотки в Можайском р-не, дер. Большое Тесово, ул. Нагорная, 9



Отличный участок для дачного строительства,находящийся вблизи Москва-реки.

Земельный участок сухой,правильной формы,электричество по границе,круглогодичный подъезд.

Рядом находится магазин и церковь Великомученика Дмитрия Сулонского.

Собственник.Не СНТ.

Цена: 590 000 руб.

ТЕЛ.:8(903)757-96-09. СЕРГЕЙ.

Продам участок 6 соток в дер. Шиколово (Кукаринское поле)



Это Московская область,Можайский район.

Участок правильной формы 20х30.

Рядом лес. Находится в 500 м. от станции "Кукаринская".

Электричество по границе. 

Категория земли: земли населённых пунктов (возможность изменить под ИЖС) 

Использование: для индивидуального садоводства.Не СНТ.

Собственник. 290 000 руб.

ТЕЛ.:8(903)757-96-09. СЕРГЕЙ.

2
Дети года Козы (2015) — какими они станут?

Девочки,пост информационный,чисто для позитивных мыслей!

Подумать над знаками зодиака и немного отвлечься!

Помечтать,попредставлять о малышах,

которые могут появиться в 2015 году!

В год деревянной Козы.

ЕЛИСЕЙ
14 лет 2 месяца
Платон
11 лет 2 месяца