Горох – большой молодец, потому что содержит белки, жиры, углеводы, крахмал, клетчатку, дисахара, ретинол, бета-каротин (в 100 г – 449 мкг), витамины группы В, С (в 100 г – 40 мг), РР, кальций, железо, цинк, магний, фосфор, калий (в 100 г – 224 мг), а также аминокислоты, в том числе очень редкую и дефицитную – лизин.
Наташ,так чуть-чуть же дала всего)))не всю же банку)))пока не пукает,все как обычно
