Потанцуем?!!!
Привет девчёнки!читаю про виды спорта которые вы тут пишите....и смотрю что про танцы вы совсем забыли!!!!Танцы самый приятный,доступный,лёгкий и не чем не меньше по нагрузки,чем остальные виды спорта!!!!Это просто клад для беременных!!!Я танцую с самого детства!без танцев жить не могу!15 лет занималась Спортивно бальными!потом ушла в восток!!!Востоком уж 2 года занимаюсь!И когда узнала что беремчата - очень волнавалась а можно ли мне продолжать?Тренер сказала что по началу поберечь себя(1й триместр я мало ходила!) а вот со второго возобновила тренировки как обычно!и буду ходить пока в родддом не положат!и вообще прочитала про восточные танцы что при них работают те группы мышц которые нужны при родах!и дыхание развивается нужное!!!!вообщем танцуйте И НАСЛАЖДАЙТЕСЬ БЕРЕМЕНОСТЬЮ))))