про грудное вскармливание

Перечислять достоинства не буду, каждый сам выбирает для себя метод кормления своего ребенка. 

Начиналось все не совсем оптимистично, пребывание в роддоме с ребеноком было раздельным, соответственно 4 дня прикладывание к груди было не по требованию, а как принесут :( Начало не очень....ведь как важно для ребенка после испытанного стресса быть рядом с мамой, ловить сосочек и чувствовать себя уверенном в этой новой жизни. Выписавшись из роддома началась борьба за каждую каплю  молока. 

И так как это было...

Главное ни кого не слушать (особенно людей возраста моих бабушек и родителей: "не корми ночью, выдерживай перерыв, создавай режим...) Да режим должен быть в засыпании, просыпании, прогулке, играх, водных процедурах...., но не в кормлении.

Обязательно кормить ночью в период с 00.00 до 8.00, в этот период вырабатывается гормон пролактин, который стимулирует выработку молока. Пить воду или чай для лактации ночью тоже нужно, покормили, стакан (1/2 ст) выпили.

Если ночью малыш поел плохо и грудь наполнена, то утром одну дать ребенку, другую сцедить в стерильную посуду (пригодится на прогулке, если это лето или как докорм). Храниться молоко при комнатной температуре до 4-х часов, в холодильнике до 4-х дней (но я больше 24 часов не хранила), замораживать не вижу смысла, тем более после разморозки у него даже запах другой....

Вода? всех интересует этот вопрос, я не против воды, но не перед кормлением, у ребенка нет чувства жажды к воде, только к материнскому молоку (посмотрите на ребенка, как он берет воду из ложечки и как он берет грудь), если есть необходимость дать лекарство или просто очень жарко то 60 мл воды в сутки вполне нормально! Воду желательно давать из ложечки, а то детки быстро привыкают к соске, из которой желаемая жидкость течет легко и быстро, это не касается бутылочек и сосок современной конструкции имитирующих грудь, я докармливала сцеженным молоком из подобной бутылки.

Существуют кризисы в лактации: это 1 месяц, 3-4, 5-6, перед mensis, далее все проще... :) как на отлаженном молокозаводе :) В кризисные дни вы поймете что молока мало, грудь "пустая", ребенок кричит и требует, это длится не более  1-2 дня, спсение только частое прикладывание: каждый час полтора, это природой заложено, материнский организм должен адаптироваться к возрастающим потребностям ребенка: есть потребность, есть желание - есть молоко, нет потребности, нет желания - нет молока....

Еще мне очень помогали различные добавки к питанию: МД мил мама премиум, лактомил, чаи для мам (бабушкино лукошко, беби чаи) и конечно режим водной нагрузки (как я его называю) :) каждый час или два пить: чай не крепкий (а то ребенок будет плохо спать), компот из зеленых яблок, чай для мам, вода.... Про чай с молоком, до 3-х месяцев вообще не пила молоко, только кефир, тоже разведенный водой. В цельном молоке много лактозы, что может привести к лактозной недостаточности у ребенка (у нас краснели щечки, были запоры), после 3-х месяцев стала потихонечку есть все и даже чай с молоком пить :) Самая большая радость была в маленьком кусочке шоколада :)

Из всех известных препаратов стимулирующих лактацию реально помог только "млекоин", стоит только припоздниться с вечерним приемом и все ночью мокрая постель от вытекающего молоко из груди обеспечена ( думаю такая ситуация многим знакома :), поэтому вечером лучше пить его не позже 18.00. 

Из физических методов, хорошо помогал в первый месяц круговой массаж  груди под теплым душем, это важно в первые дни, когда из-за пришедшего молока грудь отекает и становится тугой, ребенку тяжело сосать такую грудь, он не может высосать все что пришло к кормлению, а молокоотсос кажется бесполезным, так как тоже не может справиться , поэтому перед  кормлением, легкий секторальный массаж будет только на пользу (без грубости, а то повредить молочную железу можно).