Привет-привет!

Вижу многие ринулись в бой с завалами в кухонной раковине и героически победили их.
Молодец! Я горжусь тобой)

Система флайледи основана на маленьких шажках. Микроскопических заданиях, которые легко исполнить, но за которые нужно искренне себя хвалить. Поэтому:
А. Не стремись переделать все и сразу на энтузиазме. Твоя задача выработать привычку делать дела каждый день. Поэтому не делай больше, чем нужно, если ты не опытная флай или если давно упала.
В. Обязательно хвали себя за каждое выполненное задание. Да, сейчас взлет, девочки и я тебя поддержим, но взлет кончится, а тебе еще лететь и лететь самой. Поэтому очень важно развивать в себе привычку хвалить себя самостоятельно. Ну и близких приучай тебя хвалить. И не считай это за проявление эгоизма. Ты ведь хвалишь детей и мужа? А ты чем хуже? Не обесценивай свой труд.

Еще хочу акцентировать твое внимание на том, что флайледи - это не про уборку. Это про тебя. А точнее о том, как сделать из тебя счастливую и умиротворенную женщину. Ведь только такая способна ежедневно благословлять свой дом, делая его местом спокойствия и уюта, местом в которое хочется возвращаться.

Именно поэтому вторым шагом будет не генеральная уборка жилища, а внешний вид ее хозяйки.

Пообещай себе, что с сегодняшнего дня ты не будешь носить дома поношенные, некрасивые и нелюбимые вещи только потому, что тебя, якобы никто не видит. Тебя как минимум видишь ты сама, а еще дети... муж...

Ну а теперь собственно к заданию. Опять передаю слово Марле:

Второй Шажок: выберите себе одежду на завтра

Я хочу, чтобы вы, прежде чем пойти спать, подумали о том, что наденете завтра. Каков прогноз погоды и каковы ваши планы?

Это совсем простое задание, но оно сэкономит вам драгоценные минуты, когда вы утром носитесь по дому как угорелая. Итак, подумайте пару минут и выберите, что бы вы хотели надеть. С этой минуты вы больше не будете разгуливать днем в старом тряпье. Я хочу, чтобы вы себя превосходно чувствовали, а этого не случится, если на вас бесформенная одежда, которая вам не идет. Конечно, это не повод для того, чтобы пойти и полностью обновить свой гардероб, однако можете купить себе пару вещиц, чтобы дополнить его.

Разве это не легко?

Делать было нечего, дело было вечером

Похожие записи